せせり

この前、最近はまっている焼き鳥屋に行ってきました

うまいっ！

と、思えるものを食べれる幸せは格別ですね！

今、東北主に太平洋沿岸の地域の方々は、満足に好きなものを食べれる状況ではないかもしれません

食べるよりも、今後の生活などに考えが行くと思います

が、生きることは食べること

自分が好きなものを食べるのは、栄養面だけでなく

ストレスの除去なども含めて、精神面などにも良い影響がでます

疲労は、心と身両方から襲ってきます

心が疲れれば身も疲れる

身が疲れていれば、心も疲れやすい

逆に

心が今よりも少し落ち着けば、少し身の疲れも落ち着く

身が今よりも少し楽になれば、心も今より少し楽になりやすい

これは、誰にでも言えることで、誰もが出来る健康法

しかし、なかなか難しい健康法でもあります

だから、頑張っている方々

たまには、好きなことだけしてください

好きなものだけ食べてください

好きなだけ寝てください

そうして、心と身を休めてください

皮肉な話、

頑張っている人ほど、疲れます。

そして、そういう方ほど、休むのが下手ですから。

たまには、頑張って休んでみてください

休むことで、逆にストレス溜まるかもしれませんが！！！

しかし、ここの焼き鳥屋さんうまいです！

大阪、福島はおいしい店が多いですね～。

西宮にも、おいしい店有りますが、まだまだ知らないので

美味しいお店を知っていらっしゃる方がいましたら、是非教えてください！

東北関東大震災において、被災されたすべての方に、笑顔が広がること祈っています

また、福島原発事故における、地元住民のみなさんの健康を祈っています

世界最高のレスキュー部隊、自衛隊に感謝しています


関東の方々は、節電などでご苦労の多い日々をお過ごしかと存じますが、どうかお体にはお気を付け下さい！


やってやろうぜ日本！やれるぜ日本！！

数多ある情報の中で、しっかりと現実を見つめて、

関西に風評被害なんて、おもろくないことは流行らせない！！！！

4月4日は何の日？

毎日、ツイッターで【今日は何の日】を診療開始ツイートと同時につぶやいているのですが、

4月4日の記念日で『へ～』っと、思った日があったのでちょっと紹介。

3月3日が桃の節句（女の子の節句）で、

5月5日が端午の節句（男の子の節句）・・・

ということは間の、4月4日は？

そう、ご想像の通り、【おかまの日】だそうです。

『へ～』なるほどねぇ。うまいこと考えたもんですね。

余談ですが大阪ミナミのニューハーフパブの『ベティーのマヨネーズ』は1985年の4月4日オープンで毎年4月4日にはイベントが開かれているそうです！！

後、もう一個似たような由来で桃の節句と端午の節句にはさまれてる日だからということで、

【どらやきの日】らしいです。

確かにあんこをはさんではいるけど。。。

これは、ちょっと無理があるような（汗）

あ、後4月4日はあんパンの日です！

1875年4月4日、明治天皇が水戸邸の下屋敷を訪れる際に、

木村屋のあんぱんが出されたことに由来。。。

というわけで4月4日の昼ごはんでは『桜あんぱん』をたべました！

中に桜餅が入ってるあんぱんで、パンのなかから米がでてくるという斬新なつくりですが

おいしかったです♪

パン屋さん 3.31(perşembe)

自分が小さかった頃に比べて、パンって高くなったと思いませんか？

(いや、あなたが小さかった頃を、皆さんは知りませんから！）

昔はほとんど100円以内やったような記憶が。。。

（何年前ですか？）

 

今では1個120円前後が当たり前

（物似よりますが、120円なら安い方ですね）

 

小麦の値段とかもあがってるみたいなんでしょうがないですよね。

（小麦の値段は、パンの大きさに跳ね返っているので、値段上昇は物価動向による上昇です）

 

最近、昼ごはんはほぼ毎日パンを買って食べてます♪

 

写真はクリームパンとウィンナーロール

2個あわせて、なんと147円！！！

 

安くないっすか！！

（聞いているんですか？押しているんですか？）

 

ウィンナーパンが84円

クリームパン63円

 

この時代に、この値段☆ほんと助かります（笑）

味も昔ながらの、懐かしい味で美味しいんです♪

 

西武庫商店街からちょっと路地にはいったところにあります☆

詳しくは診療所でお尋ねください☆

（寂しがりやなので、絡んであげて下さい！）

今週は若干模様替え 3.30（çarşamba）

先週のDIYに続いて

今週は、少しだけ診療所内のものを配置換え！


そこまで、大きい違いはあるのかないのか？

見て人が判断してください！


しかし、配置換えはなかなか難しいですね！

BESTの配置があれば、簡単なんですが


少しの違いを考えて、よりbetterな方を選択するとなると

悩みしかありません。


実は、何回も何十回も配置換えを試みていたのですが、

頭の中のシュミレーションで、頓挫


なかなか実際には出来てなかったんですが、

先週のDIYを思い切ってやった勢いをかりてやりました！



ま～、これでいいのかは微妙！


また、近々配置換えしそうな予感がかなりありますが、

年度内に出来て良かった！


この配置で、キッズスペースをしっかり作ることが出来るか、考えよう！


ちなみにですが、今ご来院いただいても、

子供さんが寝そべったり・座ったりする事が出来るスペースはございます


また、当院ではケーブルテレビが視聴出来ますので、子供番組などいつでも見れます
（番組は放送時間で決まっているので、番組内容の選択はできませんが）


トレーニング機材などがあり、万全の安全とは言えませんが、

十分に安心して寛いでいただけるスペースは確保していますので、


お忙しい際はよろしければ、お子様を連れてご来院下さい。


来週は、診療所で何しよかな？？



東北関東大震災において、被災されたすべての方に、笑顔が広がること祈っています

また、福島原発事故における、地元住民のみなさんの健康を祈っています

世界最高のレスキュー部隊、自衛隊に感謝しています


関東の方々は、節電などでご苦労の多い日々をお過ごしかと存じますが、どうかお体にはお気を付け下さい！


やってやろうぜ日本！やれるぜ日本！！

数多ある情報の中で、しっかりと現実を見つめて、

関西に風評被害なんて、おもろくないことは流行らせない！！！！

花より団子 3.29（salı）

今週に入って少し暖かくなってきましたね♪

（風は冷たいですけどね）

いつも通る公園にもぼんぼりがついてました。
（ぼんぼり！？）

桜はつぼみがふくらみはじめ一つ二つ開花しはじめた所。

（H先生は開花しましたか？）

今週末には5分咲きぐらいですかね♪

（H先生は、何分咲きですか？）

その公園はもうお店もでてました！

（それは、テンション上がりますね！）

花見といえば露天ですよね♪

(いや、露天て！露店です！）

お弁当もってお花見というのにもあこがれますが幼少期以来した記憶がありません。。。
（幼少期？H先生は今、何期ですか？）

だれかお弁当作ってください（泣）

いや、僕がお弁当作るんでだれか一緒に花見に行きましょう！！

（行ってあげて下さい！切実！）

僕に春はきませんが、春はもうすぐそこですね♪
（諦めが早かったです！）

皆さんはおススメの花見ポイントはありますか？

（言えません）

僕は、西宮市の花園町にある、たぬき公園（正式名称はわかりませんが、入り口にたぬきの像がたってます）の桜がすごい好きです☆
（マニアック！是非行って見てください）