日内温度差に疲れる話 3.23

こんにちは










今朝は意外に寒く









風も冷たくて服装間違えたな！










と思いましたね！











昼を過ぎ、日が出てきてからは











温かく、ちょうどいい服装になって一安心










この時期、まだまだ朝晩は気の抜けない気温が続きます












そして、昼間は結構な気温！










仕事をしていると服装が本当に難しいですね











でもこの時期は一枚多め











暑けりゃ、一枚脱げば良い！












くらいの気持ちが必要です









朝晩と日中の温度差に加えて











花粉や黄砂など











身体の負担となる気象条件がそろっています












体力が無いと










風邪などは勿論









アレルギー症状なども出易くなることもあります











少し温かくなって










筋肉が緩み易くだれやすので











身体のダルさ、疲れを感じている方も多いと思います










季節の変わり目










体調の難しい操作が必要です










まずは基本









無理しない！










春、色とりどりの景色を楽しむ












そんな余裕が必要ですね！

もうすぐ去る３月の話 3.22

こんにちは










今日はまた過ごし易い一日










夕方から曇るみたいですが










昼過ぎ、天気は快晴です











もうすでに金曜日












３月も例に漏れず去るように過ぎ去りそうです













桜の開花が例年よりも早く











春の訪れが少し早まった感じがしますが











まだまだ朝晩は気の抜けない気温が続きます











もう少し用心を怠らないように注意しないと駄目ですね












そう言えば











今日から地元西宮・甲子園では











春の甲子園












第85回記念選抜高等学校野球大会














が開幕しました














地元にいると














甲子園で春を感じて












甲子園で夏の終わりを感じますw













これから約２週間














全国から高校球児と応援団が来られるので













甲子園界隈の昼は賑わいます












ららぽーともダイエーも全国からの皆さんをお待ちしてますよw












うちもひっそりと恒例のやつやっているので













是非、HPをご覧下さい













トップページのスライドにもオマケ入れときましたw













そろそろ黄砂の付いた車を洗いたいですが













日曜日は雨？













悩みどころが多い！












３月、年度末












気持ちよく通り抜けられるように












頑張っていきたいですね！

ノーマークな祝日の過ごし方の話 3.21

こんにちは








昨日に比べれば寒いですが










天気がいいからか











言うほどは寒くない









３月はこのくらいが普通かな？










と思えますね











昨日はノーマークの祝日










だったのでやれる事詰め込みましたw











朝早くから










墓参り→仕事→散髪→仕事→出掛ける










そしたら









今日は案の定目覚めが悪かったw










ほぼ毎日、土日関係なく










変わらない日程をこなしているので












たまに変化が有ると次の日の身体のダルさと言ったら













なかなかのもんです！













この非日常パターンから平常パターンへ戻る時の












身体のダルさに名前を付けたいw












そして今日が木曜日である！











と、いうことを忘れないように











昨日から『今日、水曜日！明日、木曜日！』










まるで呪文のような独り言を言い続けてました










いや〜ノーマークの祝日










やってくれますわ！













なんでも











東京の方では桜が結構咲いているようですね！












そんな情報を目にしながら









ここら辺はまだやろな！











と思っていたら











昼食を食べにいった夙川の桜











咲いてました

まだ少ししか咲いてませんが

もう咲いているんですね！

来週あたりが見頃でしょうか？

春分の日らしからぬ話 3.20

こんにちは










今日は春分の日








昨日までノーマークの祝日w










生憎の空模様ですが










いかがお過ごしでしょうか？

先日、

母がコンロの五徳をそうじをしていたのですが

ハイターをつかってこすってもぜんぜんキレイにならない！！

と嘆いていたのを見て・・・

以前テレビでコンロの焦げ付きや油汚れには

【重曹】がいいという話を思い出しました！

さっそくホームセンターで重曹を購入し掃除スタート！

大き目の洗面器にお湯を入れ重曹をとかします！

（分量は・・・え～っと、適当にw）

そして五徳をそのお湯の中につけます！

そして待つこと約5分！

スチールのたわしでこすると

簡単に焦げ付きが取れました！

ビックリです！

想像以上の効果！

テンション上がります！

焦げ付いて汚れたコンロの掃除でお困りの方はぜひお試しあれ！

※重曹は水で溶かすよりお湯の方が効果が高いんだそうです！

今日の天気は気分がいい！という話 3.19

こんにちは









今日も温かい！









上着を着て歩いていると汗ばむ陽気










初夏を思わせるほどに気持ちの良い天気










街の色も季節にあわせて徐々に彩り鮮やかになりつつあります











ちょっとづつ撮り貯めている写真はいつか公開したいと思います











そんな気持ちの良い一日ですが











悪いNEWSが流れてましたね










１８日夜から、福島第一原発の











１、３、４号機の冷却水が停止










今は復旧したようですが










原因は敷地内の瞬間的な停電らしいですが











その停電の原因は東電の説明では詳細は不明という事！












なかなかに怖い話ですね











本当にまだまだ原発事故は収束の道すがら











収束という状況にたいして半分も達していないような気がします












現場で苦労されている方々には感謝しますが











一日も早い収束を祈る思いです










また、










WBC日本代表の試合について










あ〜だ、こ〜だ言っている話を目にしますが









結果はどう転ぶか分からない











から、スポーツ、勝負は楽しい













やっぱりあいつは駄目だった！みたいな話は











聞いていて気持ち良いものではありませんね












勿論、地位が有って権限を持っている人は










批判される事もその地位、権限に含まれているので










仕方の無い事ですが









結果責任ばかりがとりだたされるのは











結果を追わされる側にとってプレッシャーにしかならず












その結果、隠蔽が増える土壌にもなる気がします













まずトライしたことや結果を出した事に賞賛を贈り












その上で









検証と変革を考える











というような順序になればいいのにな〜











と、NEWSやワイドショーや雑誌を見ながら思います










ま〜何はともあれ










今日は気持ちの良い一日！










膝の調子ももっと良くなれw