スタンダードを上げる！という話 1.31

こんにちは


















なかなかスムーズな日曜日





















やっぱり早く寝るのはいいですね～




















睡眠時間が変わらなくても頭のすっきり感は全然違う




















人間何事もリズムが大切ですが



















夜型なんていってもやっぱり人間は夜寝て朝起きるのが一番




















なんでしょうね





















未だに指標となる研究では





















夜１０時に就寝朝６起床




















というのが一日のリズムになっています




















そんな人なかなかいないのにｗ




















ま～早く寝て早く起きすぎたので




















今絶賛眠たいですが、




















ラグビー大学王者帝京大学の強さに驚いて目が覚めてます




















トップリーグ王者のパナソニック相手にまさかトライを取るとは！




















それもパナソニックの明らかなミスというよりは





















帝京大学の選手がもぎ取ったトライ！





















これではほかの大学は太刀打ちできない！




















スタンダードを上げることに成功した大学に他の大学がどう勝負していくのか？






















出来なければこの先もずっと帝京大学の連覇が続くと思います




















そしてもし他の大学が帝京大学のスタンダードに追いつけたとすれば




















日本のラグビーは飛躍的に強くなると思います





















まず啓光学園と東福岡高校が高校のスタンダードを引き上げて




















大学のラグビーが伸びた




















次は大学がスタンダードを引き上げて





















トップリーグのレベルを伸ばしてほしい




















今でも十分世界と戦える可能性はある





















これをさらに上げていければ一過性の盛り上がりから





















野球サッカーに次ぐ次のスポーツがラグビー





















となるかもしれない！





















頑張れ学生！





















大変やと思うけどｗ

小出しにしないという話 1.30

こんにちは



















昨日降り続いた雨も上がって





















先週とは違い気温も落ち着いていて




















過ごしやすい土曜日ですね




















１月ももう終了





















１／１２が終わる





















一年という単位ではまだまだな感じもしますが





















何かが変わっても変わらなくても時間が進んでますね





















一年後どうなっているか？




















先を予見することは出来ません





















それはきっと明日でも正確にすべてを予見することは出来ませんが





















歳を重ねるとある程度予測しながら明日を見てしまって




















今日をおろそかにしてしまったり




















勝手に決めつけたことを真実と思い手を抜いたり



















ま～予測というのは当てにならないのに





















どうしてもしてしまうもんですね





















１月にあった大きな記者会見の当事者も





















ある程度予測しながら行動していたんでしょうが




















今の現状に対してどう思っているのか聞いてみたい





















思っていた通りなのか





















予測以上か以下か




















予測しすぎるとどうしても小出しになってしまう




















全力をかけるために予測しないことも大切





















全てをさらけ出す必要性は感じませんが




















あまりに予測しすぎるのは駄目！



















小出しにせずにぎりぎりを目指して





















そろそろプロ野球のキャンプイン




















阪神どうなるかな～ｗ

すぐに終わる熱狂という話 1.29

こんにちは




















雨が降っています




















今日は一日雨が降るみたいですね～





















外に出たくなくなるｗ





















夜に向けて強くなるみたいなので





















帰宅の足取りは素早く寄り道にはなしかな！




















あっという間に１月も終わり





















リズムが変わって一週間は何となく意識がありましたが



















すぐに慣れるもんですね




















習うより慣れろ！まさにそんな感じです




















しかし




















習っても慣れてもなかなか固まらなのが技術





















同じ状況というのが全くない中で





















同じ結果を出すということは本当に難しい





















肩こりや腰痛




















言葉はシンプルで伝わりやすいですが





















中身は全然違う！





















慢性と急性でやり方が変わる





















探求しても探求してもなかなか見つからない




















本当に飽きない面白さがあります





















ま～やる方が面白いなんてちょっと無責任な発言




















しっかり対応できるように日々精進していきたいと思います！





















それにしてもベッキーさんは大変ですね～




















築いてきたものが一瞬のうちに壊される




















倫理観や常識から考えれば当たり前かもしれませんが



















それをもって全てを否定するかのようにかかってくる同調圧力には怖さを感じます




















色々なコメントを見ても




















そこには常識と倫理が正しく並べられている




















否定はできない





















けどそれは誰でもがわかっていることで



















それでも、な理由が大切だと思うけど



















自分では実践できないような建前論だけが前にでる





















怖いですね～




















ま～噂なんてすぐ消えて何もなくなる




















それで終わるくせに今は熱狂する




















それが何より恐ろしい

機転が利かないという話 1.28

こんにちは




















先週から続いた突然の冬がやっと一段落しましたね～





















暖かすぎるくらいの１２月は冬が暖かいと怖いと言い





















急に季節通りの寒さになると寒すぎると言う





















わがまますぎるｗ





















ま～しかしこんな気候が続けば当然体調管理は難しくなるので




















しっかり食事睡眠



















そして出来れば入浴時間をとって体を温めつつ




















身体が冷えないように注意してください





















それにしても





















機転が利く方ではないのは知っていましたが




















昨日は全く機転も気もつかえず




















今日も引きずるくらいに滅入ってますｗ





















昨晩ちょっとしたアドバイスを聞いて





















そらそ～だ感満載




















さらになんでそれが出来なかったのかと自責にかられて




















眠る前の頭の中が大変でしたｗ





















昔から寝入りが悪くて苦手なんですが





















頭がわちゃわちゃしていると余計大変です





















今日は快眠したい！





















その為にも懸念は減らしておこう！




















という感じでもう１月も終わりですね





















今週も踏ん張りたい！





















それにしても最近ベンチプレスの調子が悪い！




















トレーニング方法を変えようか考え中





















そんなこと考えたら今日も快眠は無理そうかな？