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これは、aimy鍼灸整骨院の公式HPに掲載されているSTAFFBLOGです。
些細な日常や、体に良い効果があるであろう少しの情報を公開してます。
是非、寛大なお心でお読みいただける事を、お願い致しますm(__)m

2012年12月5日水曜日

お酒は飲んでも飲まれるなという話 12.5

こんにちは











先日








幼馴染でラグビー部の後輩の結婚式がありました♪











すごい笑顔いっぱいで素敵な結婚式でした。













お酒はあまり強い方ではなく











普段ほとんど飲まないのですが、











結婚式のようなめでたい席では飲みすぎますw











そして、今回も見事によっぱらいました。









食前酒のビールに始まり


乾杯のシャンパン



白ワイン2



赤ワイン1


ビール4〜5杯以上・・・








1杯で顔が赤くなり










2杯で息がくるしくなり・・・










4杯もあれば十分酔っ払い程度のお酒の強さなんで













みごとな酔っ払いだったの思います。












周りの皆様にご迷惑おかけしましたm(_ _)m












酔っ払うといっても、べろべろんになるわけでわなく










楽しくなり、












失礼なことや馬鹿なことをいっちゃったりする感じの酔い方です。











というわけで周囲の方改めて申し訳ありませんでしたm(_ _)m











いや〜。










いい結婚式だった・・・










と、振り返りながらほろ酔いで帰路につく・・・












阪神電車で帰ろうと三宮駅へてくてくと











そして改札で













【らくやんカード(阪神電車・阪急電車などで使えるカード)】











を改札にいれる・・・













すると、











ピンコ〜ンと止められる。。。








ん?




あれ?





残金ゼロやったかな?












カードの裏を確認する。









いや残ってる!なぜ止める!










酔っ払ってるからか!










おれが、酔っ払っているからなのか!













駅の周囲を見渡す!








ん?


あれ?












阪神電車の三宮駅だと思ってたら












JRの改札でしたw












いつもの思い込みが














酔っ払うことで増長されてたみたいですw













まぁ、酔っていなくても間違えたような気もしますがw

2012年12月4日火曜日

師走なのにぼーっとしている話 12.4

こんにちは










今週は寒いですね









12月が始まってますが










気持ち的にはいまだに11月??












うまく形容出来ませんが












切り替えられていない部分が多々あります












このままではスケジュール的に厳しい!!














ことはわかっているんですが













なんとも身体も頭も反応が鈍いですね












いろんな事が












この2週間〜1ヶ月くらいに固まっていたので













燃え尽き症候群です(笑)













ま〜でも
















こんな時に無理矢理気合いをいれるよりも















いつも通りにすごして












やるべき事をやりながら












少しずつ年末やと、身体と頭に教えていきます













身体や頭が反応してないのに












無理な事すると










効率も上がらないし












どこかに無理が出てきますから











出来る事を出来るだけ!

2012年12月3日月曜日

ミディアムレアという言葉がすでにありますよという話 12.3

こんにちは










先月の11月29日










そう良い肉の日










に向けて温めていたブログが











当日順番じゃなかったために温存していましたw












というわけで!










というわけではないのですが













先日、












ちょっといいお肉を食べにいってきました♪












お肉ってダイエット食なんですね〜











でも、お肉食べるとごはん進みますよね〜♪













前菜的なハムとポテトサラダ


の時点で

ごはん注文しちゃいました♪









佐賀牛のせいろ蒸し




牛のにぎり、











そしてステーキ♪



ステーキを焼くときに焼き加減を聞かれたのですが・・・










鉄板焼き屋さんで










これを聞かれたときはこう答えよう











とココロに決めていた言葉があるんです!










『ミディアムで!』ノノンノン!違います!













お肉を最も美味しく食べさせてくれる焼き加減は












シェフが一番しっているので、














シェフにおまかせするのが一番やって昔テレビで言ってました!











なのでズバっと言ってやりました












『おまかせします!』と!













そして出てきたのはミィディアムよりも













ちょっとレアより?













ぐらいの感じですかね。













柔らかくて、ジューシーでほんとおいしい!













たまにはちょっと贅沢にいい肉、いいですね♪













最高でした!















でも、















自分レアよりももうちょっと焼いたほうが好きかも・・・(笑)















肉の焼き加減は好みで選んだほうがいいですね♪

2012年12月1日土曜日

冬と言ってもいい12月が来た!という話 12.1

こんにちは











本日は臨時の休診になってしまい











ご迷惑をおかけ致しました










今のところ










年末から年始にかけて臨時の休診時はございませんので












ご了承下さい












しかし、寒いですね〜













明日はもっと寒いらしく












明日から始まる一週間は











ずっと寒い!











みたいな予報を聞きました












今日から12月に入りましたし












冬といってもいい月












冬の装いでもいい時期がきたので













我慢せず












冬のマストアイテムを解禁します!













ここからの3、4ヶ月













体調管理が本当に難しくなります











寒さは一瞬で体にきくので












さっきまで温かかった












なんて言葉は通用しません












もちろんオールシーズン体調管理の日々ですが












寒い時期は












一瞬で状況を変えてしまう力があるので











外出時は厚着を基本に












室内では












乾燥と底冷えに注意しつつ











健康な締めくくりを目指したいですね












室内にいて空調を管理していても












外気温は










室内に非常に影響があるので












ちょっとの変化に気を配れる














寒い時期は













そんな余裕があればいいですね!













ま〜













寒い時期って忙しいんですけどねw













さぁ〜












2012年の最後の月












12月を始めましょう!