こんにちは
今日はいきなり天気が悪いw
曇り空満点！
でも昨晩のスーパームーンは少し見れたからいいかな
スーパームーンに関しては
昨晩とも一昨日の晩とも言われてましたが
どっちでもいいw
しかし曇り空のせいなのか今日は涼しい！
夏に涼しいのは微妙な気もしますが、すごしやすな〜
明日からお盆休みが本格化するような感じ
な街
商店街のお休みのところが多くなり
歯医者さんや動物病院も明日から休み
というような張り紙が多かったです
休みはどうしても事故が増えてしまうので
しっかりと注意したいところですね
そろそろ暑さにもなれて
体調が安定してきている方が増えてきましたが
またすぐに季節の変わり目がきます
また溜まった疲れは
休みになってドッとですことも多いので
このお盆休みの期間に
しっかりとリセット出来るように
あまり生活リズムを変えずにリフレッシュを
暑さと涼しさが身体に影響を及ぼしてきますので
まずはしっかり睡眠食事
それと温浴ですね
休みの時こそしっかり心がけたい所です！
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