こんにちは
２月が逃げて行きますね
さすが早さでまた月末w
毎年毎月同じように月末の話ばっかりしていますw
今日は甲子園は生憎の雨
こんな鬱陶しい天気ですが
空気の乾燥が緩むのが唯一いいことですかね
乾燥しているとどうしても身体の防御反応が低下して
抵抗力が落ちてしまい
体調を崩してしまうことがあります
室内で空調をしっかりしていても
やはり乾燥に対する意識はまだまだ低い
冬は乾燥、夏は湿度
どちらも過ぎると身体に毒です
気候条件は体調に直結するので
しっかりと意識しないと疎かになってしまいます
昔に比べてだいぶ長寿にはなっていますが
体調に関わる危険因子は増えているように感じます
ま〜意識していなければ気にならなかったことも
一度意識してしまうと
体調を左右してきます
その辺りが人間の一番微妙で難しいところですが
無意識をコントロールするのは困難なので
しっかり気候対策していきましょう！
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