こんにちは
しかし急に季節変わりすぎですね！
つい一週間～10日ほど前まで半袖汗だくやったのにｗ
当たり前かもしれませんが
この急な季節の移り変わりで多くの方が体調を崩しています
なかなか気をつけようにも気をつけられないほどの
一個飛ばしの季節
体温は下がるとあげにくいので
出来るだけ室温を安定させて
暑ければ脱ぐの精神で
無理しないように注意してください！
しかし本当に自然は厳しいですね！
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