こんにちは
絶妙な残暑ですね
まだ暑い!
今日は8月30日
ココだけの話
夏休みの宿題は
有耶無耶にして結局出さない派のワタクシですがw
やはりこの時期は少しの焦りが有りました
前半に
半分やって
後半ちょろちょろやろ〜
的な考え方は、毎年崩されていました
前半の勢いでやってしまえばよかったな〜w
8月
夏休みというもの縁遠くなったいまも
8月の終わりは、夏休みの終わり
と言う感じがしてしまいます
年を取ってからの慣例よりも
何故か子供のときの習慣の方に
頭が働きやすいのは
自分自身の成長の無さですかねw
秋になるまでは
あともう少しかかりそうです
季節が変わり
気候も変われば
体調も変化して行きます
その変化に耐えれるような身体作りが出来ていれば
夏の疲れや寒さに対して
スムーズに身体が適応して
疲れを感じる事無く過ごして行けると思います
体調を整えるには
まずは、
睡眠と食事
出来れば
身体を冷やさない為の、しっかりとした入浴
欲を言えば
定期的な適度な運動
当たり前の事ですが
当たり前の事でしか
体調は整え難いです
目の前に迫る季節の変わり目
毎年来ますが
去年よりも間違いなく一年使った身体なので
気をつけていければ
いいですね。
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これは、aimy鍼灸整骨院の公式HPに掲載されているSTAFFBLOGです。
些細な日常や、体に良い効果があるであろう少しの情報を公開してます。
是非、寛大なお心でお読みいただける事を、お願い致しますm(__)m
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2012年8月30日木曜日
2012年8月29日水曜日
家か井かは別にして守の話 8.29
こんにちは
先日、家の台所でかわいいお客さんを発見♪
あ!
イモリや!
ん?
ヤモリ?
家の中やからヤモリ(家守)?
井戸(水の中)にいるのがイモリ
(井守)?
であってる?
たまに庭でみかけるのはトカゲ?
今回台所に現れたのは、
庭でみかけるのとは違います!
たぶんヤモリ(家守)です♪
ヤモリをこんなにまじまじと見るの初めてかも・・・
思ってたより可愛らしい目
手も丸っこくて吸盤状♪
なんとも愛らしい♪
臆病で
人にはあまりよりつかないらしいのですが
こいつはぴょんぴょん飛び跳ねて足の上にのっかってました(笑)
がんばって害虫を食べて家を守ってください♪
まだまだこのへんもこんな自然との触れ合いがあるんですね☆
ちょっとテンションあがりました。
2012年8月28日火曜日
番長クラスの風格をもっているヤツの話 8.28
こんにちは
残暑厳しいですね
まだまだ夏は終わらない!
そんな感じでしょうかw
プールっていつまでやってるんですかね〜?
確か海は
また来年!ということで
大部分で遊泳できなくなっているはずですが
太平洋沖はまだええのかな?
プールは9月の土日までいけるんでしょうか?
今週末には9月
ということで2012年の夏の思い出を一つ
今年は久しぶりに
コレ
残暑厳しいですね
まだまだ夏は終わらない!
そんな感じでしょうかw
プールっていつまでやってるんですかね〜?
確か海は
また来年!ということで
大部分で遊泳できなくなっているはずですが
太平洋沖はまだええのかな?
プールは9月の土日までいけるんでしょうか?
今週末には9月
ということで2012年の夏の思い出を一つ
今年は久しぶりに
コレ
見ました
コレ
そう!蟷螂!
やっぱり蟷螂ってどことなく怖くてかっこいいですよね!
オスとメスの関係とか、かなりシビアやしw
この夏は、蟷螂の他にも
バッタも見ました
みどりのちっさいやつ
昔ほど、
平気でバッタを掴めなかった自分にちょっとショックでしたねw
空き地が少なくなり
公園などに行かなくなったせいで
虫に対する耐性が弱くなっています
でも、
今年久しぶりに蟷螂をみれて
なんか衝動的に
蟷螂や!
写真とろ!(ここは現代っ子w)
みたいな童心がなんかうれしかったですねw
えっ??
蟷螂も捕まえたかって?
いやいや、
蟷螂に関しては
昔から掴めませんw
いや、なんか
もってる雰囲気
醸し出す風格はまさに
番長クラスですから(笑)
2012年8月27日月曜日
突然の痛みに原因がなかった時の話 8.27
こんにちは
今日は、そこまで暑い!
という日ではないですね
8月も残りを数えると片手で足りる
そんな日数になってきました
最近は
秋が短く
夏から特急で冬になるというのが続いているので
今年くらいは
各駅停車で
秋をゆっくりと楽しめればな〜
と、そんな風に思います
突然の気候変化に
身体はついていけません
痛みが有る場所や不調な箇所に
負担が来る事が多いです
痛みは必ずしも
自分自身が気がつく理由があるとは限りません
突然、痛みだす事があります
そんな時、ふいに不安に襲われる事も有ると思います
痛みや不調は
心の動揺を誘って、
増悪していくことがあります
ですから、
日頃から
自分自身の弱い所、痛みが出る場所を
把握して
理由無く痛みが出たとしても
ある意味で、そんなもんやろ!
くらいの心構えが出来れば
意外に不安はなくなります
そして、
出来ればその痛みにたいして
ポジティブシンキングが出来れば
さらに、
痛みは和らぐ可能性があります
痛みや不調は出来る限り迅速に対応するのが一番です
病院に行ったり、静養したり
ただし、常にそれが出来る場面ではないと思うので
痛みが出る事への
心構えとポジティブシンキングで
自己治癒能力を発揮する
というのも、
応急処置としては
有りだと考えます
一番は痛みがでない事ですけど!
今日は、そこまで暑い!
という日ではないですね
8月も残りを数えると片手で足りる
そんな日数になってきました
最近は
秋が短く
夏から特急で冬になるというのが続いているので
今年くらいは
各駅停車で
秋をゆっくりと楽しめればな〜
と、そんな風に思います
突然の気候変化に
身体はついていけません
痛みが有る場所や不調な箇所に
負担が来る事が多いです
痛みは必ずしも
自分自身が気がつく理由があるとは限りません
突然、痛みだす事があります
そんな時、ふいに不安に襲われる事も有ると思います
痛みや不調は
心の動揺を誘って、
増悪していくことがあります
ですから、
日頃から
自分自身の弱い所、痛みが出る場所を
把握して
理由無く痛みが出たとしても
ある意味で、そんなもんやろ!
くらいの心構えが出来れば
意外に不安はなくなります
そして、
出来ればその痛みにたいして
ポジティブシンキングが出来れば
さらに、
痛みは和らぐ可能性があります
痛みや不調は出来る限り迅速に対応するのが一番です
病院に行ったり、静養したり
ただし、常にそれが出来る場面ではないと思うので
痛みが出る事への
心構えとポジティブシンキングで
自己治癒能力を発揮する
というのも、
応急処置としては
有りだと考えます
一番は痛みがでない事ですけど!
2012年8月26日日曜日
ソラを変換すると宇宙になる時代になっても、という話 8.26
こんにちは
蒸し暑いですね
天気は微妙ですが
一日なんとか行けそうです
今朝は
月面着陸で有名になった
ニール・アームストロング氏が亡くなった
というNEWSを目にしました
アポロ11号に乗り
1969年7月21日に
月面を約に2時間半、バズ・オルドリン氏と一緒に探索
月面を踏みしめて一言
That's one small step for a man, one giant leap for mankind.
という名言を残しました
その後
有名になりすぎて
本人は多種多様な問題が起きたり
一方で
月面着陸自体を否定することが起こったり
なんにせよ
月面着陸から43年経った今も
人類にとって希望も憂いもある一つの事象であることは確かです
現在、
月面探索などは
予算などの側面から
行われていないようです
宇宙開発自体
日本では自由度の少ないもので
中国など急激に成長を遂げた証としての宇宙開発以外は
基本的に
NASAを中心としたもので
その開発自体も
見た目にはなかなか進まず、
宇宙はまだまだ一般には遠いソラの話
アームストロング氏が月面着陸したころ
まだ、白黒テレビだったようで
もちろんインターネットもない社会
そのころより格段に進んでいるはずの現代において
まだ、宇宙は
漫画や小説の中の存在
勿論、宇宙開発が進み
夢見物語的に宇宙に住めるようなことが起こったとしても
最初は爆発的に注目を浴びた後
当たり前になれば、当たり前の世界になり
夢も希望もそこにはないかもしれませんが
それでもガンダム世代としては
宇宙に何かを求めてしまいますね
目の前の事ばかりに
消費も生産も向く時代ですが
無駄の先にある
喜びや希望みたいなものを
時には
見さして欲しいと思う
のは、
きっと自分自身がやらないからですかねw
蒸し暑いですね
天気は微妙ですが
一日なんとか行けそうです
今朝は
月面着陸で有名になった
ニール・アームストロング氏が亡くなった
というNEWSを目にしました
アポロ11号に乗り
1969年7月21日に
月面を約に2時間半、バズ・オルドリン氏と一緒に探索
月面を踏みしめて一言
That's one small step for a man, one giant leap for mankind.
という名言を残しました
その後
有名になりすぎて
本人は多種多様な問題が起きたり
一方で
月面着陸自体を否定することが起こったり
なんにせよ
月面着陸から43年経った今も
人類にとって希望も憂いもある一つの事象であることは確かです
現在、
月面探索などは
予算などの側面から
行われていないようです
宇宙開発自体
日本では自由度の少ないもので
中国など急激に成長を遂げた証としての宇宙開発以外は
基本的に
NASAを中心としたもので
その開発自体も
見た目にはなかなか進まず、
宇宙はまだまだ一般には遠いソラの話
アームストロング氏が月面着陸したころ
まだ、白黒テレビだったようで
もちろんインターネットもない社会
そのころより格段に進んでいるはずの現代において
まだ、宇宙は
漫画や小説の中の存在
勿論、宇宙開発が進み
夢見物語的に宇宙に住めるようなことが起こったとしても
最初は爆発的に注目を浴びた後
当たり前になれば、当たり前の世界になり
夢も希望もそこにはないかもしれませんが
それでもガンダム世代としては
宇宙に何かを求めてしまいますね
目の前の事ばかりに
消費も生産も向く時代ですが
無駄の先にある
喜びや希望みたいなものを
時には
見さして欲しいと思う
のは、
きっと自分自身がやらないからですかねw
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