今日もなかなかすっきりしない天気
からっと快晴！
という日が最近ないような気がします
ただ、
まさにちょうどいい感じの気候ですね
暑すぎない
でも、決して寒くないし
本当に過ごしやすくて良い！
これくらいの気候がず〜ッと続いて欲しいです
が、
ま〜四季があって
暑過ぎたり、寒過ぎたりする季節があるから
この季節が好きになれるんでしょうね
ただし、
こんな季節だからこそ気をつけておかないと
体調を実は崩しやすいです
温かくなってくるので
薄着になったり、
自分自身では気がつかない所で体力の消耗が激しくなったりと
暖かいお陰で
知らず知らす無理をしてしまいます
それが風邪などの体調不良に跳ね返ってくるので
体調管理は年中無休
自分の顔色や動きに
少しでも変化が出れば
何らかの処置をして下さい
その小さい変化を知る為にも
毎朝、鏡をみたり
毎日、小さい事でも同じ事を続けていると
変化に気付きやすくなります
何も無いのが一番なので
何も無い時に、何か起こらないような対策を！
いつも、元気が一番ですから！
そうなると、私たちの仕事無くなりますけどね（笑）
0 件のコメント:
コメントを投稿