STAP細胞って凄い！という話 1.31

こんにちは





　







今日は暖かい！











季節を一つ越えた感じの気候ですね














今日の話題は

















何と言ってもSTAP細胞の話しかないですよね！















理研発生・再生科学総合研究センター（神戸市）の小保方晴子さんが
















中心となって発表した
















STAP細胞のSTAPとは


















刺激惹起性多能性獲得（Ｓｔｉｍｕｌｕｓ―Ｔｒｉｇｇｅｒｅｄ　Ａｃｑｕｉｓｉｔｉｏｎ　ｏｆ　Ｐｌｕｒｉｐｏｔｅｎｃｙ）

















から名づけられたそうです

















細胞に弱酸性の刺激を与えると

















どのような細胞にでも変化する















変化をさせるのではなく














細胞自身が変化していく















らしいですね！















いったん役割の決まった体細胞が














このような弱刺激で万能の細胞に変化するということは



















今までの生命科学ではありえないとされていた
















常識を覆す発見のようです

















もし人体にも効果が発揮されれば















山中教授が発表したiPS細胞よりも















安価で













早く（STAP細胞なら２～３日、iPS細胞なら２～３週間の生成になるらしいです）














さらに安全でもあるそうです














STAP細胞にしろiPS細胞にしろ
















病気や加齢にたいする変化に多大な良い影響を与える研究だと思います















凄いとしか言いようがないですが














このような研究が発表されるのは誇らしいことですね！

















専門家ではないので

















これからどのくらいの時間が研究にかかるかはわかりませんが















応援したいですね！！

















しかし、自分より若い方がこのような素晴らしい成果をあげられると

















グッ！と
















拳に力入っちゃいますねｗ

冬の空気は刺激的な話 1.30

こんにちは















今日もそこまで寒くなくて













外を歩くのも気持ちいいです















嗄声になって改めて気がつきましたが














冬の空気は凄く乾燥していて













粘膜に刺激的ですね














これは風邪や花粉症でなくても

















マスクをしている方が喉には優しい




















とは思っても



















自分自身はマスクが苦手なのでしてないんですがw



















今は一年通してマスク姿をよく目にして



















マスク姿が街に馴染みました





















一昔前なら風邪か？病気か？




















という目で見られていたと思いますが


















時代は変わりました
















バイクに乗っている時のフェイスガードなんかも
















昔なら不審者感が凄いですが

















今は道路を普通に走ってても違和感が少なくなっている気がします



















冬の空気は病気の人は勿論

















健康な方にとっても刺激的なので




















うがい手洗いを基本としながら


















マスクやフェイスガードなど


















乾燥した空気を吸い込む為の準備も


















体調管理には必要ですね



















しかし、昔からこんな感じの空気だったんですかね？





















ちょっとした変化過ぎて誰も気に留めてないだけで





















もしかしたら昔とは変遷しているのかも




















その変遷が身体に悪影響を与えて





















現在のように持病を持つ人を増やしているのなら
























なんとも言えず怖い話です

























ま〜昔と今を比べても仕方ないんですが




















ちょっと気になるくらい



















夏も冬も変わってきてるように感じます！

嗄声な一日の話 1.29

こんにちは














今日も比較的に暖かくてすごしやすいですね
















毎年このくらいの時期はとても寒い
















という印象が強いですが














寒い時期がずれたのか
















もう一番寒い時期が過ぎたのか？















ま～日一日と季節が進んでるはずなので
















半そでになれる日も近いはずｗ
















喉のイガイガが嗄声につながり

















お聞き苦しい声になっている中














気遣っていただき申し訳ありません















嗄声以外はいたって健康なので

















仕事は継続させていただいてます



















ま～でもそろそろ人間ドック的なものを活用することも



















本格的に考えていかないといけない年齢になってます


















どちらかというと健康を過信しているタイプなので


















早期発見早期治療に程遠い感じです

















健康を担う職業の端くれとしては





















もうそろそろ健康に留意しないとな～



















とやや弱気にｗ

















たった二日の加湿器のつけ忘れで




















すぐに駄目になった喉に


















年齢を感じる今日この頃ｗ

喉が〜という話 1.28

こんにちは














今月もやってきた















月末w
















毎月、毎月ほんとに早いですね
















また、生活のリズムが変わる時期になって


















ま〜１０何年も同じ仕事してると















慣れるっちゃ〜慣れてるんですけど
















今月はちょっといやな感じですw


















毎年、寒い時期なると襲ってくる喉の乾燥

















昔、病気をしてから

















扁桃が弱くなって、乾燥するとすぐ喉をやられます

















昨日から若干イガイガするw

















たった２日寝る時に加湿器付けなかったからって



















こんなにすぐ喉にくる？w




















は〜めんどくさい、喉のイガイガ感

















乾燥はほんま軽く見てると駄目ですね

















昔は加湿なんてまったく気にしてませんでしたが















めちゃくちゃ乾燥してたはず


















ま〜年齢を重ねて回復力が追いつかなくなってる





















というのも事実なんでしょうけど




















まだまだ乾燥に気をつけないといけない時期なので





















しっかり対応したいと思います




















乾燥にはご注意を！

食べログに頼らない！という話 1.27

こんにちは
















１月最終週















今年もこれ書いちゃいますねw


















早いような遅いような




















自分の中でこうなれば早く感じる、遅く感じる


















ってのはあるのですが


















今月の時間の感じ方はイマイチでしたねw


















気候で言うと

















もっとも寒い時期がここから２週間くらいですかね？


















寒い時期体力を付ける為にも


















美味しいもん食べたい！

















最近は知ってる店にしか入らなかったり


















食べログなどを参照してみたりと


















思いつきで店に入る事がほんとに減りました



















結構昔は知らない店に突撃できたタイプやのに



















食べログなどは利用価値があると思いますが



















無駄に先入観をもつという意味では



















使い方が難しいですね
















味覚なんて人それぞれで


















悪意をもって書かれている物とそうでないものの区別なんて



















見分けがつきにくいものもある
















自分の感覚にしたがって店を決める



















というのが本来な気もするので




















こないだ久しぶりに知らない店に突撃しました



















お肉を食べたんですが

美味しかった〜





















やっぱり感覚で突撃するのは楽しい！



















まっ！値段に頼ってる感は否めませんがw





















美味しいもん食べて体力付けて



















もう少し続く寒い時期を



















上手く乗り切りましょう！！

使用上の注意をよく読んで是非お試し下さいという話 1.26

こんにちは

今日は先日のブログにあったバスソルトについて！

バスソルトとは！

読んで字のごとく、バスのソルト

入浴するときにお風呂に入れる塩のことです！

食卓塩ではなく

入浴用バスソルトという名称で販売されています！

バスソルトには

・死海の塩(デッドシーソルト)や、岩塩など天然塩を成分とするもの

・エプソムソルト（エプソム塩）で硫酸マグネシウムを成分とするもの

以上の２つに大別されるんだそうです。

いずれも海水に含まれるミネラル成分が

人間の皮膚から吸収され身体に良い作用があるとされています。

死海の塩は塩分濃度が高く

ミネラルが多く含まれていることで有名です。

エプソムソルトの成分は

純粋な硫酸マグネシウムの結晶で塩分は含まれていません。

日本ではまだあまり馴染みのない名前ですが、

入浴剤によく使用される成分でマグネシウムを多く含んでいます。

エプソムソルトについては今回のブログを書くにあたって、

調べている中で知ったもので実はよく知りませんw

なので今日は、

死海の塩などの天然塩のバスソルトの使用方法について書いていきます♪

バスソルトの使い方は

簡単です。

お湯を張った浴槽に、

バスソルトを

一回分【200リットルの浴槽に対して約４０〜５０グラム(大さじ３〜４くらい)】

を入れます。そしてよくかき混ぜて入浴します。

バスソルトには

【発汗効果】

【美肌効果】

【保湿効果】

【代謝の向上】

などなど様々な効果があります。

さらにバスソルトに精油(エッセンシャルオイル)を溶かしてお風呂に入れると、

精油の効能と香りのプラスされたオリジナルの入浴剤がつくれます。

バスソルト(天然塩)と精油をガラス容器に入れ、

スプーンや竹串などを使用しよくかき混ぜます。

均一に混ざったら浴槽にいれ、

お湯全体をよくかき混ぜます。

精油はそのままではお湯に溶けにくく

皮膚に刺激をあたえることがあります。

塩に溶かすことで肌にも優しくご使用いただけます。

精油の量の目安は

１回分のバスソルト・・・

約４０〜５０グラム(大さじ３〜４くらい)に対して精油３〜5滴をご使用ください。

※敏感肌の方やお子様が使用される場合は少なめからお試しください。

３歳以下の乳幼児には使用しないでください。

※精油は劣化(酸化)します。

そのため、アロマバスソルトは使う分だけ溶かしましょう。

残ってしまった場合には、

陶器かガラス製の密閉容器で保存し、なるべく早く使い切ってください。

リラックスしたい方には・・・ラベンダー、ジャスミン、柑橘系など

冷え性の方には・・・ローズマリー、シナモンリーフなど

スキンケア(美肌効果)には・・・ローズ、ゼラニウム、カモミール・ローマンなど

などなど、

お好みの精油を合わせることで、

オリジナルの入浴剤が幾通りも作ることができます！

バスソルト&精油で寒い冬をのりきりましょう！

※全自動給湯器・循環式浴槽や２４時間風呂など、

機種によってはバスソルトの利用ができない場合があります。

お使いの機種の説明書をご確認ください。

また、ホーローやステンレスの風呂釜は

錆びる可能性があるので注意してください。

１回ごとに掃除することをオススメします。

※皮膚の弱い方・皮膚のトラブルのある方や、

使用されて皮膚に違和感を感じられたかたはすぐに使用を中止してください。

※顔は全身の肌とは違う繊細で柔らかい肌をしている部分なので、

顔に使用するのはオススメしません！