こんにちは
今日も寒いですね〜
これからもう一段寒くなるんやな！と
改めて認識してちょっと気が重いw
寒いときは身体の穴や隙間を埋めると
保温効果が高まります
部屋と一緒です
鼻や耳はもちろん
指の爪なんかからも冷気は身体に影響します
試しに手を真っすぐして歩いているときと
握りしめて歩くときの
体感の温度を比べてみると面白いですよ
手の爪の先を保護するにはやっぱり手袋ですね
おしゃれ手袋じゃなくてもいいですが
防寒という観点からはあまり軍手はお勧めできません
隙間だらけですからねw
しっかり防寒・保温に気を配りながら
急な体調の変化が起きないように気をつけましょう！
去年は春先に腰を痛めたので
今から用心しようと思います！
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