増減無し 11.27

なんですが





最近、太ったとよく言われます（笑）





ま〜、もともとかなり太ってるんで






その言葉自体は、全然気にならないんですが
（気にしろと、よく言われます）





体重自体の増減はないんですよね〜
（減しろと、よく言われます）





増減がないのに




太っていると言われる原因は





間違いなく、筋力低下が原因と思われます！






いかんですね〜！







近くに

コレがあっても






なかなか出来ないもんです！







そら〜、こんなに近くにあるものを活用出来ないんだから






働いている方がトレーニンングしにくい現実が






身に染みてわかります






自分自身の意識の問題を






自分の問題をすり替えてみました（笑）







ラグビーやってたせいで





冬の方が、動きたくなるので





筋トレまた再開しようかな〜？？？





現在思案中です！

ちなみに、腹筋だけは地味に続けてます





頻度は、格段に落ちましたが！