こんにちは
６月に入って梅雨らしい天候が続いています
曇りがちで湿気もある
風が湿り気を帯びているので
爽やかさがあまりないような感覚です
この時期は体調管理が本当に難しい
よく、自分の身体は自分が一番わかっている
というような話がありますが
これは微妙ですね
確かに、自分の痛みや苦しみに関しては
自分が一番わかっていると思います
ただ自分の身体の変化や変調は
むしろ周りからの見立ての方が正確な場合も多い
自分の生活における変化は
生活の中にとけ込んでしまうので
一旦スルーしてしまうと
どこが変化の始まりだったのかもわからなくなります
変化のスタート地点がわからなくなれば
今の自分の変化なんてわかるはずもなく
ただただ、痛みが出るゴールまで突っ走る
というような事は本当によくあります
自分の感覚だけを信じていると後手を踏む事も多いので
気をつけたいところです
ま〜ただ自分達のような職業は
悪い場所をや悪い箇所を探してしまうので
それもどうか？と自分でも思ってしまいますw
悪いところがあるのはある意味当然
悪いところが悪化しないか痛みに変わらないかが大切
しっかりと見定めるのは難しいですが
体調を緩やかに悪くしていく時期なので
自分の感覚だけを頼りにせずに
しっかりとした対応をしていきましょう！
0 件のコメント:
コメントを投稿