好きだったのにという話 7.31

こんにちは

















７月が今日で終わりますね




















自分としては今までにないくらい多事多難なひと月


















その辛すぎるｗ７月が終わるのをとても歓迎しています


















ま～７月が終わっても問題は残ったままなので




















引き続き眠りにくい夜は続きそうですがｗ


















それでも月が替われば気分も変わる！



















流れも変わる！


















と信じてやっていきたいと思ってます


















しかし


















１０周年を迎え１１年目



















何かあるかな～とは思っていましたが



















今のところは試練の年



















偶数年の節目は何か起こりやすいという


















自分なりの法則にはピタッとはまってますが




















こっち側かい！！という感じですｗ



















ま～残り５か月も試練の連続っぽいですが




















小説や漫画のように




















試練が血となり肉となって


















成長させてくれると信じながら



















進んでいきたいと思います！



















いや～それにしても



















記憶に残る７月でした！


















７月って好きだったんですが



















嫌いになりそうです（笑）

むし暑さが戻ってきたという話 7.30

こんにちは



















今日は蒸し暑いですね～


















なんでも天気予報によれば



















台風が影響しているようです



















むし暑さは気温以上に熱中症の危険が増えるので



















気を付けないといけません！



















室内にいても十分な注意が必要になってきます


















ここにきて



















夏バテの患者さんが増えています


















またぎっくり腰などの急性痛も増えてきていて



















梅雨時期の溜まった疲れが



















体調に影響を与えている感じです


















思っているよりも体が疲労している時期なので


















身体が動いていても安心せずに


















水分補給と湿度対策を徹底しましょう！


















また夜の寝苦しさ解消には

















寝る前のシャワーが結構効果あります



















心地の良い睡眠は



















体温が一℃下がった時に得られると言われています

















シャワーを浴びることで体温を調節し且つ



















汗を取り除くことで皮膚呼吸も万全になり


















さらに寝やすくなります！


















安眠を得る方法は人それぞれだと思いますが


















良い睡眠は回復力に直結するので


















安眠が得られるようにしていきたい


















もっとも暑いであろう２～３週間がやってきてます


















熱中症に注意しながら




















寒い時期必要な体力をつけて


















一年の後半を乗り切りましょう！

想像を超えていた話 7.29

こんにちは


















７月が終わる



















ということを昨晩フッと気づき



















焦ってますｗ


















やらないといけないことの準備が何もできてない！


















ちょっとノーマークすぎた月末！



















ちゃんとしないと危ない！



















しかし、佐世保の事件は



















情報を見るごとに胸がしめつけられる　


















こんなことが有ったら何を信じていいのかわからない



















一週間前から友達と遊ぶ予定をしていて




















さらにその友達の誕生日が近くて



















さらに家族も連絡先を知っている



















そんな全く心配をしないでもよさそうな状況で


















あのような惨劇が生まれる


















さらに、その動機が



















やってみたかった



















という興味本位ともとれる動機なら



















だれがどのようにこの危険を察知して回避させてやれるのか？


















ある知識人に言わせれば


















加害者になりえる人のあらゆるサインを見逃さず



















発見したのちは児童相談所や児童精神科医などに委ねる


















なんて書いてましたが


















そんなことが可能な状況ではないでしょう！

















どこで何がおかしいと感じるか

















それは主観でしかないし



















さらに言えば、ある方向からみれば



















個性を潰すとか、個人を尊重していないとか


















集団行動がすべてではない




















という方向の考え方もある中



















いったいどのような対処方法が考えられるのか



















大阪で学生の個別指導が問題になった時




















あらゆる人がそれは人権問題だと言う



















では具体的に何が出来るのかと言えば


















周りが話を聞くとかそんな程度


















それが出来ていればこんな問題起こらない


















というより話を聞くだけでその人をわかる



















なんて漫画や小説の世界でしょう

















その人の本音がふわふわと見えたりすれば


















楽ですがそんなことはありえない!



















この事件はまさに漫画や小説にあるような


















惨劇


















だから、何もそこまで過剰に反応しないでもいいでしょ


















という論も目にしましたが


















これは現実で

















もしこの現実が漫画のような世界に変わるとすれば


















今ある秩序やシステムはすべて変わって


















さらに言えば



















今この社会で生きている人の大半が



















そんな世界で生き残れる気がしない




















創作物はあくまで創作物であって



















現実との整合性はそんなに必要ではないですが


















現実に起こった事件を小説や漫画に例えて


















大したことないと論ずるのは非現実的に見えました


















ま～何にせよ


















サンプルにはなりがたい今回の事例ですが



















努めて冷静に事態の情報を待ちたいと思います


















遺族の方には



















改めてご冥福をお祈り申し上げます

どちらにとっても凄い出来事という話 7.28

こんにちは


















昨晩は久しぶりに 寝心地が良くて寝付きがスムーズでした

















今日も比較的カラッと目の暑さで



















夏を満喫出来る気候です

















昨日、高校野球石川県大会決勝で



















９回に８点差を追いつき逆転した試合があったみたいです

















８回まで僅か２安打しか打ててなかったのに



















９回だけで９点を入れるなんて

















高校野球は最初から最後まで面白いですね


















ま〜逆転した方から考えれば最高の思い出でしょうが


















逆転された側からすれば


















強烈な思い出になったはず

















ただ、せっかくここまでやってきたのだから



















嫌な思い出にならないことを祈りたいです

















物事を理解するのに表裏どちらからも考えると



















答えが出にくい

















だから人は知らず知らず自分の見たい側や



















自分の居る立場からしか物事を理解出来ない
















当事者になればどんなに偉い方でも



















ほぼほぼそんな感じになっている

















のがtwitterなどの発言から読み取れる


















信じたい側からみれば全て真実で


















信じたくない側からみれば全て嘘


















そらそう見えますよね



















そう読みたい人が読んでるわけですから

















ま〜とても理解出来るメカニズムなんですが



















それが顕著に出過ぎて

















相手を批判したいだけになっているのも見ると



















どれだけ賢くても知識があっても人間はこれ以上いかないのかな？


















と思えてきます


















佐世保の方で中学生同士の凄惨な事件がありましたが


















何事もバイアスをかけると見えるものも見えないので



















加害者側の気持ちに立ってとか

















被害者の気持ちになってとか思わずに



















ただただ、事実を報道して欲しいと願っています



















これみをがしに

















元刑事さんや精神科医さんがわかったような口ぶりで説明するのは



















見ていて気持ちの良いものではないので

















淡々と事実を報道してもらえると




















今回の事件で何を思うか考えるかが
















わりかしストレートにできる気がします





















過剰過ぎる反応は















目と頭を曇らせるだけなはずです

その耳を疑え！という話 7.27

横断歩道を歩いて渡ろうとしていた時

















救急車のサイレンが近づく


















一旦立ち止まる

















すると救急車が右へ曲がりますとコール


















それを聞いてから再び横断歩道を渡ると


















救急車直進！

















進路を譲って下さいとコール


















この世知辛い世の中


















自分の耳も疑え！という教訓を頂いた日曜日


















こんにちは

















地元の商店街は今日歩行者天国夏祭り


















沢山のお子さんや親子連れの皆さんが楽しそう


















でも仕事の移動中ということを考えると


















とても不便w


















というかとっても危険！


















祭りというテンションが上がるであろう状況は


















危機管理能力を低下させるので



















車に突っ込んでくることがあります



















細心の注意を払いながら速やかに退散しました

















それでも少しだけ商店街に用事があったので


















遠くに車を停めて歩いて商店街に行くと


















熱気ムンムン！


















改めて自分は人混みにむいてないな〜と




















祭りも花火大会も無理だな〜と
















再確認しました




















楽しそうなんですけどねw
















さて、夏休み真っ盛り




















７月は夏休みと夏を満喫出来る一月















精一杯楽しんで下さい




















花火の匂いがある思い出を誘った夕方
















ちょっと涼しさを感じる夕方



















なんとなく幸せな気分を味わえて満足！

















それにしても朝から忙しなくて



















現在とても眠たいですw

エッジを利かせてほしい！という話 7.26

こんにちは


















暑い！暑すぎる！！


















今朝は蝉たちが生きている証明を



















懸命に表現していてついつい



















五月蠅い！って言ってしまいました



















ま～懸命に命を削っているのに対して


















五月蠅いは失礼かもですが


















それにしてもエッジの効いてないことばかりで



















暑さと相まってフニャフニャですね～




















関西特有の面白くないと受け付けない！


















という性分ではとても居たたまれない


















まっ面白いやエッジなどはすべて主観で


















誰でもが共通してもっているものではないので



















それが無いからと言って面白くないと言い切るのは


















正当性にかける気もしますが


















何にでも誰にでも受け入れがたいものはあって


















受け入れがたいものにはどんどんと偏見が重なって


















言っていること、そこにある現実を


















直視できないことが往々にしておこります


















話をフラットに聞かない限り


















見えている映像や形は見えるわけはないんですが



















なかなか難しいもんですね


















さて、

















今日も暑い中



















まだまだやることがあるな～



















それでも全然痩せないｗ


















健康な身体です！

何事も善し悪しがあるな～という話 7.25

こんにちは



















今日は暑い！




















移動中温度計は40℃ｗ


















いや～夏！という言葉が最適すぎる一日



















こんな日は海にプールに何かしらの水に浸かりたい



















浸かり続けたい（笑）



















風が熱風になってますし



















室内でも熱中症に罹る危険性が高いので



















エアコンなどを有効に活用しながら


















水分補給を小まめに体調管理を徹底したいですね



















なんでも春先の冷夏予想は完全に覆されて



















今年の夏も暑いらしい！



















天気予報でしれっと言ってました！



















別に気象予報士の方が悪いわけではないんですが


















なんか一言予報外れた的な話はしてほしいな～


















ま～何でも今は専門家がいるからこそ



















こんなことも感じるのかもしれませんが


















今の世の中


















自分たちの職業も含めて細分化されすぎて



















こんな専門家もいるのか？


















と驚かされることがあります



















ま～それぞれに特別な知識を擁しているので


















とても助かることが多いんですが


















細分化されすぎているせいか


















仕事でも担当者制が当たり前になって


















話が通りにくいことも多い


















確かに担当者がいた方が話もスムーズで


















いらない話が抜きで進められるので時間短縮にもなるし


















安心感もあるかもしれませんが


















時々担当者制の融通のなさに



















話が滞ってしまうこともある



















ま～全情報を一手に全員が把握するのは難しい


















けど最低限当たり前のことは共通認識があるはずなので


















教えてほしい！



















責任の所在がはっきりしなくなるために話さない


















という理由は理解できるんですが




















ま～なんとも不便！




















と感じることもあって


















何事も善し悪しはあるな～


















正解がない社会だからこそ



















新しい仕事が生まれて



















聞いたこともないような専門家が生まれてくるんでしょうね！

あとわずかという話 7.24

こんにちは


















梅雨明してからいい天気が続きます

















もうそろそろ天気予報などで小雨の話が出てきそう


















梅雨の終盤あんなに各地で豪雨を降らせても


















いつの間にか水は涸れていく

















自然の自浄作用と言うか、サイクルは凄いものがありますね



















日一日と密かに日照時間が短くなっている事に気がつきます

















そんな事を考えると


















既に次ぎ来る季節を感じずにはいられませんが


















まだ真夏も来てないのに早過ぎという感も否めませんね

















経験というのは本当に色んな意味で邪魔をします



















勿論手助けもしてくれますが


















これは無理だろとか

















これは無謀だろうとか



















計算打算が重なってなかなか純粋ではいられませんね

















だからという訳ではないですが



















あまり計算や打算が少ない高校スポーツが好きなのかも知れません


















ま〜名門や一流になればそれなりの計算も打算もあるんですが


















それでも尚、それを上回る純粋さが見え隠れするのが


















見ていて楽しいところです


















今年の夏の甲子園まであとわずか

















今年は優勝校や有名校




















はたまた未来のプロ野球選手が所属する高校が

















予選で次々と敗退していってます



















読めないですね〜


















下馬評や過去の戦績にとらわれないトーナメント戦の面白さと悲哀


















悲喜こもごもを携えながら


















今年も地元に高校球児がやってくる


















真夏を告げて、夏の終わりを知らせる


















夏の甲子園まであとわずか

熱帯夜が続くな～という話 7.23

こんにちは



















今日も夏ですね



















しかし、ここ数日昼間の方が風があって涼しい気がします




















気温的には昼間の方が暑いんでしょうが


















夜になると急に湿度があがって



















暑さがかなり鬱陶しい


















夜家で仕事をしている時エアコンをかけないので


















暑すぎて扇風機じゃ追いつかない


















こんな時はお風呂で汗を流すと


















汗で詰まらされた皮膚呼吸も復活して


















かなり涼しく感じられます！




















夏のお風呂効果を実感する日々が続いてます


















今年はかなり先の予定が詰まっているからか


















直近に対して意識が薄れて



















いつにない夏になりそうな予感です


















ゆっくりする時間がとれなさそうですが




















ま～特にゆっくりする必要も感じてないので


















まっいいっか！！



















という感じですねｗ


















とりあえず体調を壊さないように注意しながら



















出来るだけエアコンに頼らず



















汗を流して、こまめにシャワーやお風呂を利用して


















いい体循環を形成できる夏を目指します！


















サマーボディに間に合った皆様は



















是非その成果頑張りを見てもらいに



















海に出かけてください


















自分は引きこもりたいと思いますｗ


















７月までが夏を純粋に楽しめる！

夏の出来事という話 7.22

こんにちは

















相変わらず今日も捻挫した足首が痛いw

















あと、昨日歩いている時


















蝉が右目に突撃してきました


















蝉の人生が自分の右目に激突する事で終わるなんて

















なんとも申し訳ない気持ちになりました


















そんな終焉で良かったのか蝉？


















ま〜蝉に激突されたり


















カナブンに激突されたり


















まさに夏ですね！


















ってそんなことで夏を感じたくはない！！


















何故か最近よくない事が多く起こる



















これは今までの清算か

















それともこれから起こる幸運への前払いか




















どちらにしろ

















良い事も悪い事も輪廻であり因果応報


















受け入れていくしかな！


















何、蝉が当たったくらいで！！


















とお思いかも知れませんが、眼球傷つきましたかw





















とりあえず今日も元気頑張れているので
















健康と仕事に感謝して




















今週末また迎える判断の日を

















粛々と受け止めたいと思います




















さてどうなるかな〜？

お気をつけ下さい！という話 7.21

こんにちは


















今日は爽やかに暑い！
















夏休み！！という感じですね！



















ま〜今日が祝日だと言うのに気付いたのは

















午前の仕事を終えてからですがw


















海の日らしいですね

















海の日に海に行くには最適な天候！


















色んな意味で気分爽快ですかね

















ま〜最近になってキャパ越えの難問が降り掛かってきて



















頭がパンク寸前、KO必死な状況でしたが

















昨日久々に気持ちよく運動出来た事と


















今日の天気で少し気分が晴れました


















ただ、昨日運動仕事ときて最後に


















夜歩いていて


















思い立ってスリッパのまま走り出したら


















捻挫w


















今も痛いww


















自分で自分の足首は矯正をかけにくいので


















鬱陶しいです


















誰か僕の右足首に矯正を（笑）



















夏はスリッパで出かける事も多いかと思いますが

















スリッパでの急なダッシュは


















お気をつけ下さい！！！！

それにしても眠いという話 7.20

こんにちは

















今外は突然の雷、そして豪雨


















次への移動があるのですが、とりあえず診療所で雨宿り中です


















今日は外に出ている間は


















日もさす時間も多く汗が止まらない暑い一日やな


















と思っていたんですが


















やはり予報通り雨が降りましたね



















newsを見たら



















マレーシア航空機が追撃され


















また最近の日本を含めて各国の行動をみてみると



















なんだか好戦的なものが多くて



















戦争を少し意識してしまいます


















怖い世の中になりそうな気が少ししてしまいます


















また脱法を使用した人身傷害、ベネッセの事件や岡山の監禁男など

















一昔前ならこんなnewsなかった


















本当に怖い世の中です




















岡山県の小学生の女の子は無事見つかって良かったです


















親御さんの気持ちを察すると



















本当によかった！いいnews




















ほんとに危ないことが増えている気がします


















しかも昔より耳を疑うようなnewsが増えて



















さらに社会に普通に居るだけにどうやっても調べられない




















どう自分も含めた周りの人を守っていけるか



















頑張らないといけないですね

夏休みが始まったという話 7.19

こんにちは

















今日から夏休み



















今朝のテレビから聞こえてきたフレーズ



















何となくいい感じですねｗ



















夏休みが関係なくなって久しいですが



















やっぱり夏休みの響きはテンションがフッと上がりますねｗ



















ま～夏休みが始まると



















夏の終わりを感じてしまうところもあって


















さみしい感じもなくはないですが



















昨晩も含めてなかなか寝苦しい夜が続いていますが


















こんな時も寝る前の一杯の水は



















健康にとても大きな役割を果たします


















暑く寝苦しいく動きが大きくなると



















気づかない間に怪我をしたり慢性痛を悪化させたり



















病気に罹ってしまう可能性があります


















寝る前の一杯の水



















マストにしておくと良いこと沢山ありますよ！




















それにしても夏の水分摂取量と氷の使用量は半端ない


















最近は冷蔵庫に製氷機が付属しているものが増えて


















氷を気兼ねなく大量に使ってしまいます



















昔は、


















プラスティックの容器に水をひたひたに入れて



















零れないように、冷凍庫にそ～っと持っていて



















冷蔵庫前についてから冷凍庫の扉が開いてなくて


















水こぼしたり、二度手間したり


















なんとも懐かしいｗ


















今の若い方々はそんな経験することないんやろうな～


















今の若い人たちは便利になりすぎて



















おっさんになって笑える話せるエピソードがあるんかな～


















と自分らの世代が若い時にも上の世代から思われていたんでしょうねｗ


















だから、ま～話せる不便話は



















新しい便利が生み出される限りずっと出来るはず



















さて、次は



















どんな不便が便利にかわるんでしょうね～楽しみです


















そして、その便利さによって失われる思い出が




















いくつ生まれるんでしょうか？

初心は色々助けてくれる！という話 7.18

こんにちは



















まだまだ湿気が気になる天候です

















そして週末はまた天気が悪いらしい

















また外にいく予定の時に雨ってw


















プチ晴れ男の自分では太刀打ち出来ない雨男がいるようです

















鍼灸の専門学校に通っている時



















年に４度、４日間の研修がありまして

















研修は学校付属の鍼灸院



















朝早くから電車に揺られて７時半頃には現場へ

















とてもめんどくさくしんどいw


















しかも１年生のころから治療の助手をするわけではなく

















雑用がメイン


















中でも、事前の掃除と

















治療後のベットメイクが一番の仕事です



















誰でも出来る仕事をなんで朝もはよから来てやる必要が


















せっかくなら治療に参加させて


















もしくは治療を見学させて！


















などと思っていましたが

















治療は先生と患者さんの空間なので許可がないと見せてもらえない



















治療の助手が出来るほど技術も無いでは

















雑用しかやることないのは仕方ないんですが



















掃除やベットメイクだけではテンションは上がりませんでした

















ただ、今思うと



















この二つはとても重要な経験でした

















そして今も、ベットメイクをすると初志をフッと思い返させてくれる



















考える事が多過ぎて頭がボーッとしてしまう時

















不意にタオルを畳み、ベットのシーツを整える


















こんな何気ない当たり前の事が



















頭のもやもやをスッキリさせてくれます！

















初心忘れるべからず！



















ですね！！


















あの研修の時間

















貴重やったんやな〜



















もっともっと付く抜けるまで頑張らなあかんかった！


















でもま〜しんどいと思ってたからこそ


















身に付いたものと忘れられないものが

















まだ心と身体に残ってますね！

ハマダ先生のアロマ活用術の話 7.17

こんにちは

梅雨明けが近づいているようですが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジメジメする日がまだまだ多いですね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなジメジメが続くのせいか、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

我が家の洗面所がくさい！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎年この時期になると匂いが強くなる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こういう匂いの原因はカビとか雑菌なんだとか・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

というわけで、冬に買った精油を使って除菌スプレーを作成！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆用意するもの

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・エッセンシャルオイル５滴程度；今回はユーカリを使用

(除菌が目的なのでティートリーやタイムなどもいいと思います)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・無水エタノール２５ｍｌ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・水２５ｍｌ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これを霧吹き(スプレーボトル)にいれて振るだけ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

簡単♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いい香りの除菌スプレーの完成です☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回のように汚れのひどい個所には

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エタノールの濃度を濃いめ(５０％)に、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

普段の掃除や仕上げ拭き用の場合は薄め(３０％程度)に♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シュッと吹きかけて、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

布で吹き上げるだけで簡単除菌掃除！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かび臭いニオイも取れてすごいいい感じです！！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アルコールに弱い素材もありますので、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

木製の家具などには注意が必要です！