めでたい話が届いた話 3.31

こんにちは



















さよなら３月！















産まれ月なのでま〜ま〜好きな３月さようならw





















そんな３月の締めくくりはとても暖かい！！

















むしろ暑い！といっても憚らない



















まっ３月から暑いなんていっていたら

















夏に使う言葉なくなりますが


















この暖かさで一気に桜の開花が進みますね！



















地元では週末天気があまりよくないようなので


















散ってしまうかもしれません



















ま〜そんなことよりも



















何よりも良いニュースが昼間届きました！
















いや〜めでたい！！




















何にしてもめでたい話です！















これからも笑いの絶えない生活になることでしょう！




















良かった！良かった！！

















おめでとう！！


















自分も公私の公の方で

















いいニュースを届けられる１年にしたいな〜

暖かい！という話 3.30

こんにちは


















今日はとても暖かいですね！
















温度計が示す数字よりももっと暖かく感じます



















疲れたカラダにはやっぱり日光は必須


















生物の根幹とも言うべき呼吸を行なうのに


















天気が良いのは大切なことです



















ま〜これから徐々に暖かいから暑いへと移行していくと思いますが


















ゆっくり

















出来るだけゆっくりの移行をw


















今日はいく先々の色々な公園や河川敷で




















花見をしている方が沢山いらっしゃいました

















この天気だと




















今週末は満開間違いない！

















一気に咲いて一気に散るかも





















その儚さが桜の良さですが

















さくらも出来ればゆっくり咲いてゆっくり散って欲しい



















外部に健康とテンションを任せて


















自分自身はもうちょっと


















この狂った生活リズムで頑張りたいと思いますw

散歩しすぎた話 3.29

こんにちは



















今日は朝から雨でした
















今朝も早くから予定があって



















さらに昨日は深夜まで色々と雑務をしていて

















２月、３月と続く悪循環な生活習慣に




















ドップリと浸かっていて


















カラダもイマイチハッキリしない


















ということで



















仕事の合間、夕方雨が上がってから

















家の近所を運動がてら



















１時間半ほど散歩


















真夏でもなく

















さらに寒くもなく



















桜も咲き始めていて


















なかなか絶好の散歩時間になりました



















なんせ調子に乗って歩きすぎて

















最終的に上着脱いで半袖で歩いてましたかねw



















さすがに周りと比べると恰好が浮いてました

















ま〜たまの運動



















といっても散歩程度ですが

















明日足に負担来るかもな〜



















えっ、カラダが弱すぎる？


















いやそれもありますが

















散歩とは言えカラダの使い方に気をつけて歩いていたので



















疲れ残る！！

















かもです



















意外に歩いたり走ったりしていても



















足首を使えていない方って結構をいるんです
















足首をクッションとしては皆さん使っているですが



















歩くための力としては使えていない


















なんて言われてもピンとこないと思いますが


















足首を使えている方というのは意外に少ないです


















実は




















足首を上手に使えないと浮腫みやすかったり

















疲労が溜まりやすかったり




















色々と影響があるので
















足首を上手く使うトレーニングをしておくと




















浮腫などの対処法にもなります
















トレーニング方法は書いてもわかりにくいので




















いつか図解でもしてもらいます

平和な風景の側でという話 3.28

こんにちは



















今日はとても暖かい！

















往診の移動中土曜日ということもあってか


















公園には沢山の家族が


















暖かい日差しの中楽しんでいました


















平和な良い風景だ！


















と思いながら


















先日のドイツの旅客機事故のことがふと頭をよぎります


















今なされている報道が事実ならば


















それを不幸な事故と片付けられない


















ただの殺戮

















言葉を見るだけで殺伐としているので




















他に形容したいのですが
















コレ以外に形容のしようがない




















当事者にどんな背景があった














どんな事情があったかはわかりませんし





















例えば数人ならまだ理解出来るとか

















テロならまだしも



















なんてとても言えない

















ただただ最悪の事件




















ま〜今の所、ですが


















これから解明される中で違う事実が出てくるかもしれないので



















決めつけるのは良くないですが



















今なされている報道だけ見ると

















言葉を失ってしまうほどの衝撃があります



















正直飛行機怖いです

















ま〜乗り物も含めて機械は便利で



















生活を豊かにしてくれますが

















それを人間が扱えているのかと言われれば




















疑問符がつく
















そんな事態が昨今多いですね




















大づかみな言い方ですが















進化のスピードに追いついてない




















もしかしたら

















進歩の方向を間違えているのかもしれない



















とは言え


















後戻りも出来ないので


















賢くなるしかないです

たぶん若い人はまったくわからない話 3.27

こんにちは



















春になりましたねw
















ここからもう一度寒くなることはない！



















と信じています

















地元の桜は全体的に二分咲きくらいですかね



















あと二週間は楽しませてくれそうです

















ただ明日から結構急激に暖かくなるようなので


















一気に咲いて散ってしまうかもしれませんが

















それもまた趣きがあります



















ググッと暖かくなると


















なんとなく元気が増してくるのがわかりますw


















なんと単純な思考なのかと


















自分でも飽きれますがw


















先々週くらいから１年以上ぶりに筋トレを再開したのですが

















衰えっぷりが半端じゃないですね！




















ちょっと体調を考慮して

















筋トレ以外のトレーニングしかしてなかったんですが



















ある時自分の二の腕をみて



















ヤバい！ダルダル！！

















と危機感w



















むか〜し昔


















アメリカメジャーリーグで一時代を築いた



















マグワイアという選手に憧れて
















彼の上腕周径50cmを目指して




















日夜上腕二頭筋と三頭筋ばかり鍛えて自分としては
















この感じは情けない！




















と思い筋トレ再開したんですが

















ま〜全然w



















持てる重さはそんなに変わらないですが

















耐久力がなくなってる



















ということは保てる重さが減ったということなんですが

















体調を考えると昔ほど急激には出来ないので


















ゆっくりとペースを保ちながら

















マグワイアに近づきたいと思いますw

感覚は怖いな〜という話 3.26

こんにちは

















まだ寒いですね


















相変わらず一度暖かさを感じると


















前のことを忘れてしまい


















数字以上の寒さを感じてします


















感覚というのは怖いですね〜


















ま〜自分が単純なだけですがw

















それは別として



















感覚の怖さは本当にあって

















自分自身が気になったり怖がったりすると



















本当にそれがカラダに現れて来たりします

















例えばテレビである情報を見て




















自分に当てはまることが見つかれば
















実際そうではなくても




















カラダに変化を感じる方も多い

















予防という意味ではテレビの情報に照らし合わせて




















自分に合うことがあれば


















早め早めで検査にいくなど早期発見早期治療の一環ではありますが


















不安ばかりが先行して



















怖さと大丈夫という葛藤の中

















病院にも行けず悶々と自分の中に溜め込んでしまい



















体調を崩される方もいらっしゃいます

















そういう方がおられることはわかっているはずなのに



















別の意味のホラー番組のように

















過程や詳細飛ばして放送する健康番組には


















とても腹立たしい気持ちがありますが



















気になったらまず検査にいきましょう！


















もし行かないなら忘れましょう！



















悶々と自問自答して


















悪循環に陥る方が危険


















感覚というのは恐ろしいので


















聞いていてバカらしいく感じていることが


















ちょっとしたことで自分自身にも降り掛かる


















気をつけたいですね！

なるほど！と合点がいく話 3.25

こんにちは


















今日も寒い！
















予報では明日まで続くらしいこの寒さ！



















少しの間と思えばこそ


















寒さがそこまででなくても堪えます


















贅沢なことですねw


















今朝、ある方の文章に


















教えるのは



















学ぶ１０倍の量が必要と書いてあり

















とても納得しました



















教えるのが苦手だなと感じることが多いですが

















なるほど



















１０倍も知識あるとはとても言えない


















そんな状況で教えるなんて難しくて当然！



















教えるのが苦手ではなくて


















教える準備が足りてないのか！！


















と合点がいきました



















確かに１０倍は高いハードルですし


















何をもって１０倍と言えるのかは難しいですが


















まずもって準備が足りていないので



















もう少し準備をしてみます

















今日も往診の患者さんから出た質問で



















知識を一つ復習することが出来ました

















こういう機会があって学び直せるのは



















とても有意義なことで

















学校の勉強のときよりスムーズに思い出せるし忘れないw


















有意義な時間を使いながら

















学びを伸ばしていけると



















いつか教えることが出来るのかな？


















ま〜今はまだまだわかりませんがw

寒いな〜という話 3.24

こんにちは




















寒いですね！















こんな寒い中高校野球は今日も頑張ってます




















高校野球が頑張っているわけではないですがw
















応援の方もこの寒さでは体調を崩しかねないと思いますが



















勝ち進めば

















週末からまた暖かくなるようなので



















熱入った応援で暑い週末を勝ち取って下さい！

















しかし、


















３月も去って行きそうなようそう


















思っていたことがそういう方向になり


















また一層の努力が必要になっています


















３月終われば一年の四分の一


















なんて過ぎたことに圧力を感じるよりも


















まだまだ残っている四分の三をどう過ごすかですね



















ケーキで考えれば四分の三残ってれば

















かなり多い！



















食べ切るのに躊躇してしまいますw

















２０１５年の３／４を食べ切るために


















日々頑張ります！

霞んだ空の原因という話 3.23

こんにちは















予報通りの寒の戻り


















今日は少し山の方へ往診へ伺ったのですが

















粉雪が舞っていました



















見ているだけで寒いですが


















この辺りで見る雪はコレ見納め


















っぽいので

















ま〜いい感じに受け取っておきましたw



















しかし春を告げるのは桜や梅だけじゃないですね


















偏西風によって奴らが来ています！

















車を汚して喉を痛める


















例のヤツ！


















黄砂！！！


















まだ平地ではそこまで酷くはないかも知れませんが


















山の方行くと


















空が霞んで見えてました



















車も結構な様子で


















洗車する気も失せますね！


















ま〜自然のことなので仕方ないですが



















車の汚れと喉が気になる

















桜咲く春は



















今週末くらいから

イイね！という話 3.22

こんにちは

連日暖かい日が続いて

今日ちらほらと

桜が一つの二つと咲き出してますね

ま〜予報では明日から2、3日寒くなるようなので

満開まで少し時間がかかって

長い期間楽しめるかも？

歳をとればとるほど

桜に趣きを感じます

それと同時に

梅の花も好きになってきてます

知り合いに話したら

ジジイやな！w

と一笑に付されましたが

ジジイで結構w

梅干しが唯一の食べれないものだったのとしても

梅の花に罪はない！w

満開！という感じの桜も

咲いてる！という感じの梅も

どちらも良い感じ

梅と桜がFacebookしてたらイイね！連発やなw

出来るか不明なので具体名を出していない話 3.21

こんにちは

















今日は祝日、春分の日


















ここから日の長さが一気に長くなりますね


















そんな祝日を昨日気がついたんですが


















今日から選抜高校野球

















なのも今日気がつきましたw



















恒例のやつの準備を全く忘れていました

















テヘペロてきな感じですw


















さすがわ土日、しかも祝日


















仕事も予定もてんこもりで

















とりあえず週明けまで時間が足りないので



















週始めくらいに恒例のやつやります



















毎回書いていますが

















恒例のやつは現在利用されている方も使えます！




















なので一回タダになると思って気軽に声かけて下さい















しかし一日がパンパンで笑けますw




















こんな時は現実逃避w


















ギターでも弾こう


















と思いましたが久しぶりすぎてすぐ指が痛くなりましたw

















弦も錆びたままやし


















ここは弦張り名人のあの先生にお願いしようかな



















そしてあの先生のブログが近日中に復活

















ご期待しないで下さい！

存分に！という話 3.20

こんにちは



















今日は移動の先々で学校の卒業式を目にしました
















梅の散る頃卒業して



















桜が舞う頃入学する

















そんな光景も自分とは別の世界の出来事になって何十年w


















楽しそうな顔、ないている顔


















様々な感情が入り乱れて

















卒業式から帰って行く様をみていると



















何となく若返りますねw
















学生の時は出来る限り自分に酔って欲しい




















出来ないことを考えるより
















出来ることを考えて欲しい




















やれることに際限や制限をつけずに
















想像力をいっぱいに広げて



















自分の世界に酔って欲しい

















ま〜あまりに酔いすぎて危険運転になれば



















誰かの注意は受けるでしょうが

















萎縮せず楽しめる時間はわずか



















一人では生きて行けません

















ただ一人で生きている気になれるのは学生の時くらい



















はじけていた方が思い出も多くなるし


















痛みや悲しみを覚えておくと良いこともある



















そんな気がしますね

















まっ、とは言え



















いろいろその年齢その年代で

















絶望的な悩みもあると思います



















経験してきたからといって
















同じ解決方法が当てはまる訳ではない




















反発も反感も起こるとは思いますが

















そんな悲喜こもごも含めて



















これからも楽しんで欲しいですね
















存分に！

なかなか驚いた話 3.19

こんにちは




















今日ネットでニュースを見ていたら
















三日前くらいのニュースにちょっと驚きました




















なんでも
















東京の赤羽警察署が、















公園で遊んでいた児童に「さようなら」















と声をかけた40代の男を
















不審者情報としてホームページに掲載したらしいです















しかも、
















東京都北区は、

















地域環境浄化活動の一環として














「青少年健全育成のための地域環境づくり推進活動（あいさつ運動）」
















を行ってるらしいのに
















『さよなら』の一言で不審者はなかなかヘビーですね
















記事にも掲載がありましたが
















実際どのような形でこの『挨拶』がなされたのか















それが不審者に値することも
















確かにあるかも知れません















が
















その経緯は伏せて
















背格好だけを掲載
















本当に不審者なら背格好だけ載せて意味があるのか
















という問題もありますし















一言『さよなら』と公園にいる子供に声をかけるだけで

















不審者とみられるなら














コミュニティーの広がりは極端に制限される

















と取られかねない事態を招く気がします















不審者が不審者だったとしても
















掲載するにはもう少し説明があっても良い気がします
















ま〜そのHPも見ていないのに
















ネットの記事だけ見て書くのは決して良いことではないので















今晩にでも閲覧してみます

















しかし、














ニューストピックスとしては

















なかなかに破壊力のある字面でしたw