こんにちは
春になりましたねw
ここからもう一度寒くなることはない！
と信じています
地元の桜は全体的に二分咲きくらいですかね
あと二週間は楽しませてくれそうです
ただ明日から結構急激に暖かくなるようなので
一気に咲いて散ってしまうかもしれませんが
それもまた趣きがあります
ググッと暖かくなると
なんとなく元気が増してくるのがわかりますw
なんと単純な思考なのかと
自分でも飽きれますがw
先々週くらいから１年以上ぶりに筋トレを再開したのですが
衰えっぷりが半端じゃないですね！
ちょっと体調を考慮して
筋トレ以外のトレーニングしかしてなかったんですが
ある時自分の二の腕をみて
ヤバい！ダルダル！！
と危機感w
むか〜し昔
アメリカメジャーリーグで一時代を築いた
マグワイアという選手に憧れて
彼の上腕周径50cmを目指して
日夜上腕二頭筋と三頭筋ばかり鍛えて自分としては
この感じは情けない！
と思い筋トレ再開したんですが
ま〜全然w
持てる重さはそんなに変わらないですが
耐久力がなくなってる
ということは保てる重さが減ったということなんですが
体調を考えると昔ほど急激には出来ないので
ゆっくりとペースを保ちながら
マグワイアに近づきたいと思いますw
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