こんにちは
今朝は久々の遠出往診
２月前半から予定を入れて頂いてので
なんとしても遅れられないw
なので朝７時出発
それでも高速に乗れば渋滞が発生していました
たぶん毎朝の光景なんでしょうね
自分みたいなたまに乗るやつが文句言える立場にはない！
皆さん、朝からご苦労様です
しかし！！
睡眠時間が危ない！！w
ここ３週間ほどまともな時間とれてないな〜
歳なんでしっかり考えないと
体調不良無しが唯一の取り柄なので
それさえもなくなると良い所なしw
頑張って体力キープさせなければ！
やっぱりそんな時は暴飲暴食にも走りたいですが
それもカラダが追いつくなくなるので
まずは睡眠頑張ります！
皆さんも良質な睡眠をめざしましょう！
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