酸素はいいもん？わるもん？

先週に引き続き、酸素カプセルについての解説です！

酸素カプセルとは・・・

毛細血管の隅々まで酸素を送り込むことで、

疲労回復やケガからの早期回復を補助する機械です！

という説明をしたのですが、

酸素カプセルの副作用について疑問を持たれる方がおられるようなので、

その疑問について、今日は少し書いてみます。

酸素は細胞が活動する上で不可欠なものではあるのですが、

酸素には酸化（サビ）や活性酸素という

体に悪影響をあたえる一面も持ち合わせています。

ここでちょっと『活性酸素』について説明！

【活性酸素とは…

呼吸時からだかり取り込まれる酸素が体内変化したもので、

生活習慣病・ガン・老化の原因の一つとなる物質です。

活性酸素は、

体内に入ってきたウィルスなどを退治する免疫システム

として重要な役割を果たしており、

一概に悪者というわけではありません。

しかし、

細胞内の資質やたんぱく質、ＤＮＡなどを酸化させてしまうことがあり、

老化や様々な病気の原因となることがあります。

活性酸素は呼吸からだけでなく、

ストレスや暴飲暴食、排気ガス、喫煙、紫外線、激しい運動など

外的要因によっても多くの活性酸素を体内に発生させます。】

日常生活で呼吸から体内に入ってるくる酸素のうち

2パーセントが活性酸素となり、体に影響を与えます。

酸素カプセルの酸素濃度は約30〜35パーセント程度、

大気中の酸素濃度が約20パーセントですから

多少は酸素カプセルでの呼吸の方が通常より多く活性酸素が発生します。

しかし、十数パーセントの２パーセントですから微々たるものです。

上の活性酸素の説明で記述したように、

呼吸以外で活性酸素が発生する原因は

ストレスや暴飲暴食、激しい運動などです。

酸素カプセルでは

運動による疲労の緩和、ダイエット効果、頭をすっきりさせる効果などがあり、

活性酸素を発生させる原因を和らげるものがたくさんあります。

つまり、

酸素カプセルは活性酸素の発生を制限するといっても過言ではないと思います。

う〜ん？！

なかなか、簡潔に上手くまとめられず

分かり難いないようになってしまいした。

同じ内容も含まれますが

詳しくはこちら→当院HP　酸素カプセル

をご覧下さい。