こんにちは
今朝は雨
午後からは止みましたが
そこから異様なくらい寒い
4月末、明日から5月というのに
この寒さはきつい!
とぼやきながらの移動でした
こんな気温差が身体には一番堪えます
身体は恒常性を保つために
気温や環境の変化があった時
かなり無理をしてしまうことがあります
しかもそれは自分の身体が自動的に行う部分が多いので
あまり意識がいかないぶん
負担は目に見えない
身体を健康に維持する難しさは
このあたりにもあると思います
人間の身体は非常に賢く
勝手に判断していろいろやってくれますが
その反動で疲労は着実に積み重なっていきます
いまGW中の方もいらっしゃると思います
休みの時にしかできない事の一つとして
自分の身体との対話に
ストレッチや軽い運動など
やってみるのもオススメです
ようこそ!aimy Daily Journalへ!
aimy Daily Journal へアクセス有難うございます。
これは、aimy鍼灸整骨院の公式HPに掲載されているSTAFFBLOGです。
些細な日常や、体に良い効果があるであろう少しの情報を公開してます。
是非、寛大なお心でお読みいただける事を、お願い致しますm(__)m
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2013年4月30日火曜日
2013年4月29日月曜日
違和感を感じるという話 4.29
こんにちは
今日も朝からいい天気
外へ出てのんびりしていると
日々の緊張感が取れていくかんじです
GW3日目
とは言え平日なので往診へ
4月は身体の不具合がでたので
普通に動けるありがたさを感じながら動いてます
自分の身体は自分が一番知っている
とは言いますが
そんな自分も自分の身体の事をよくよく見逃してしますので
身体のどこかに違和感がないか
朝の動き出し
寝る時の感覚
一日の始まりと終わりに
身体の違和感が無いかをチェックして
違和感を感じたら
早めの対応を
違和感なんて自分以外にはなかなかわかりません
と言うよりも
違和感が人に分かる時は
殆どの場合、もう違和感のレベル越えてます
違和感程度と思ってほったらかしにしていたら
違和感は消えて行きます
ただし
違和感が消えると言っても
身体の違和感が無くなるわけではないので
その違和感が身体に深刻なダメージを与える結果になる
そういう事が往々にしてあります
違和感
言葉にすると軽い感じもしますが
大切な感覚なので
違和感を感じる事を
大切にしてほしいと思います
今日も朝からいい天気
外へ出てのんびりしていると
日々の緊張感が取れていくかんじです
GW3日目
とは言え平日なので往診へ
4月は身体の不具合がでたので
普通に動けるありがたさを感じながら動いてます
自分の身体は自分が一番知っている
とは言いますが
そんな自分も自分の身体の事をよくよく見逃してしますので
身体のどこかに違和感がないか
朝の動き出し
寝る時の感覚
一日の始まりと終わりに
身体の違和感が無いかをチェックして
違和感を感じたら
早めの対応を
違和感なんて自分以外にはなかなかわかりません
と言うよりも
違和感が人に分かる時は
殆どの場合、もう違和感のレベル越えてます
違和感程度と思ってほったらかしにしていたら
違和感は消えて行きます
ただし
違和感が消えると言っても
身体の違和感が無くなるわけではないので
その違和感が身体に深刻なダメージを与える結果になる
そういう事が往々にしてあります
違和感
言葉にすると軽い感じもしますが
大切な感覚なので
違和感を感じる事を
大切にしてほしいと思います
2013年4月28日日曜日
こいのぼりの話 4.28
こんにちは
GW二日目
いかがおすごしでしょか?
と言っても
仕事で街を移動すれば
どこの店も開いてるし
普段と変わらない日常があるので
この辺では今休日なのか平日なのかは
カレンダー見ないとわかりませんねw
そんな感じで今日も仕事に伺わせて頂きました
そんな中での話
こいのぼりはいつまで上げるのか
男の子がいるご家庭で
鯉のぼりをあげていらしゃるんですが
これって幾つまでやるんやろ〜?
みたいな話
う〜ん、確かに
ここはwikiやgoogleに頼らず勘で話し合ってみましたw
結論的には
やっぱり小学校卒業まではこいのぼり必要!
ってことで落ち着きました
小3まで
とか
中学卒業まで
いやいやさすがに高校生はないですよね〜
など
なかなか楽しく話が出来ました
たまには
インターネットの情報に頼らず
思いつくまま話すのも面白いですねw
ちなみに正解はわかりませんw
鯉のぼりを上げるのは
幾つくらいなんでしょうね〜?
GW二日目
いかがおすごしでしょか?
と言っても
仕事で街を移動すれば
どこの店も開いてるし
普段と変わらない日常があるので
この辺では今休日なのか平日なのかは
カレンダー見ないとわかりませんねw
そんな感じで今日も仕事に伺わせて頂きました
そんな中での話
こいのぼりはいつまで上げるのか
男の子がいるご家庭で
鯉のぼりをあげていらしゃるんですが
これって幾つまでやるんやろ〜?
みたいな話
う〜ん、確かに
ここはwikiやgoogleに頼らず勘で話し合ってみましたw
結論的には
やっぱり小学校卒業まではこいのぼり必要!
ってことで落ち着きました
小3まで
とか
中学卒業まで
いやいやさすがに高校生はないですよね〜
など
なかなか楽しく話が出来ました
たまには
インターネットの情報に頼らず
思いつくまま話すのも面白いですねw
ちなみに正解はわかりませんw
鯉のぼりを上げるのは
幾つくらいなんでしょうね〜?
2013年4月27日土曜日
もうですか〜!という話 4.27
こんにちは
今日はいい天気
風が少々冷たいので
日影に入ると少し冷たく感じますが
全体的には過ごし易い天気
そもそも日影は人工的に作られた物が殆どなんで
日影を作り出した人類は
日影の冷たさを享受する責任があるw
なんて訳の分からない解釈をするのも
今日から連休という景気のいい話を聞いたせいだなw
なんでも今日からGW
という方がいらっしゃるようです
GW
いい響きw
流石は映画会社が作り出した言葉ですね
コピーとしてここまで浸透している言葉も数少ないはず
そんなGW
交通情報を耳にすると
色々な場所で事故が起こっているようです
自分自身も含めて
周りに気を配りながら
事故無く楽しい休日になればと思います
自分と言えば
ま〜ゴールデンではない感じですがw
でも多少はゴールデンなのか?
日々の仕事に精一杯取り組んで行きたいと思います
GWでも関係なく働く方々も沢山居ます
GWが久しぶりにゆっくりできる休日の方もいます
それぞれのリズムで
楽しんで行きましょう!
しかしもうGWかよ(笑)
あっ、最後になってしまいましたが
アイミー鍼灸整骨院は
暦通りの休診となります
往診には伺います
宜しくお願い致します。
今日はいい天気
風が少々冷たいので
日影に入ると少し冷たく感じますが
全体的には過ごし易い天気
そもそも日影は人工的に作られた物が殆どなんで
日影を作り出した人類は
日影の冷たさを享受する責任があるw
なんて訳の分からない解釈をするのも
今日から連休という景気のいい話を聞いたせいだなw
なんでも今日からGW
という方がいらっしゃるようです
GW
いい響きw
流石は映画会社が作り出した言葉ですね
コピーとしてここまで浸透している言葉も数少ないはず
そんなGW
交通情報を耳にすると
色々な場所で事故が起こっているようです
自分自身も含めて
周りに気を配りながら
事故無く楽しい休日になればと思います
自分と言えば
ま〜ゴールデンではない感じですがw
でも多少はゴールデンなのか?
日々の仕事に精一杯取り組んで行きたいと思います
GWでも関係なく働く方々も沢山居ます
GWが久しぶりにゆっくりできる休日の方もいます
それぞれのリズムで
楽しんで行きましょう!
しかしもうGWかよ(笑)
あっ、最後になってしまいましたが
アイミー鍼灸整骨院は
暦通りの休診となります
往診には伺います
宜しくお願い致します。
2013年4月26日金曜日
突然の雷雨の話 4.26
こんにちは
突然の雷雨に見舞われましたw
ついてる!!
雨はすぐにやみましたが
その後から急激に気温が下がって
寒いw
まだ4月だから若葉寒ですね
記憶力が乏しいのか
4月がどんな気候で気温だったのか
何十年も4月を経験してるのに思い出せませんw
なんだか今年は
4月にしては寒いような気がするな
ま〜4月があまり気温が上がらない事で
5月以降も過ごし易い春の季節が続いてくれれば
いいんですけどね
本当にあっという間に4月も末で
あれやこれやと考えているうちに
年の1/3が過ぎようとしてます
先々の予定では
もう年の2/3まで少しずつ予定が埋まってます
早いな〜と
ありきたりの感情が芽生えていますが
とりあえず
目の前のことを疎かにないように気をつけますw
今日の健康を維持増進しないと
明日の健康を願っても仕方ないですからね!
突然の雷雨に見舞われましたw
ついてる!!
雨はすぐにやみましたが
その後から急激に気温が下がって
寒いw
まだ4月だから若葉寒ですね
記憶力が乏しいのか
4月がどんな気候で気温だったのか
何十年も4月を経験してるのに思い出せませんw
なんだか今年は
4月にしては寒いような気がするな
ま〜4月があまり気温が上がらない事で
5月以降も過ごし易い春の季節が続いてくれれば
いいんですけどね
本当にあっという間に4月も末で
あれやこれやと考えているうちに
年の1/3が過ぎようとしてます
先々の予定では
もう年の2/3まで少しずつ予定が埋まってます
早いな〜と
ありきたりの感情が芽生えていますが
とりあえず
目の前のことを疎かにないように気をつけますw
今日の健康を維持増進しないと
明日の健康を願っても仕方ないですからね!
2013年4月25日木曜日
本当は一度として起きてほしくなかった話 4.25
こんにちは
今日は春らしい気持ちの良い天候
暑すぎず
そして全く寒くない
最高ですw
替えたばかりのバイクの前輪とブレーキの調子も良く
寄り道したくてしょうがない気候
ですが、そんな時間は無かったw
そんな気持ちの良い本日ですが
8年前、JR福知山線の脱線事故が起こった日です
107名という
多くの尊い命が亡くなり
さらに多くの犠牲者を作った
痛ましい大事故
たぶん毎年ブログに書いていますが
あの日患者さんに見せて頂いた号外
そして
あの日あの時の
阪神尼崎駅の日常感は
何年経っても鮮明に覚えています
もしかしたら一生忘れられないかもしれません
たった数キロの距離で流れている
日常と非日常
平穏と惨事
あの時の形容し難い感覚と感情は
いつまでも消えることはなさそうです
失礼な言い方をすれば
全く関係のない自分が
ここまで忘れられないということは
当事者やその周囲の方々にとっては
それ以上に心に重く深く刻まれているんではないかと思います
改めて
犠牲になられた方々の
ご冥福をお祈り致します
二度と起こらない事を願います
合掌
今日は春らしい気持ちの良い天候
暑すぎず
そして全く寒くない
最高ですw
替えたばかりのバイクの前輪とブレーキの調子も良く
寄り道したくてしょうがない気候
ですが、そんな時間は無かったw
そんな気持ちの良い本日ですが
8年前、JR福知山線の脱線事故が起こった日です
107名という
多くの尊い命が亡くなり
さらに多くの犠牲者を作った
痛ましい大事故
たぶん毎年ブログに書いていますが
あの日患者さんに見せて頂いた号外
そして
あの日あの時の
阪神尼崎駅の日常感は
何年経っても鮮明に覚えています
もしかしたら一生忘れられないかもしれません
たった数キロの距離で流れている
日常と非日常
平穏と惨事
あの時の形容し難い感覚と感情は
いつまでも消えることはなさそうです
失礼な言い方をすれば
全く関係のない自分が
ここまで忘れられないということは
当事者やその周囲の方々にとっては
それ以上に心に重く深く刻まれているんではないかと思います
改めて
犠牲になられた方々の
ご冥福をお祈り致します
二度と起こらない事を願います
合掌
2013年4月24日水曜日
今見頃な話 4.24
こんにちは
雨ですね!
なかなか本格的な雨
そんな中でも咲いている
雨ですね!
なかなか本格的な雨
そんな中でも咲いている
桜もいいですけど
今からツツジも見頃です!
いつも通勤で通る、
地元の新堀川沿いのツツジがキレイに咲いてきました!
ほぼ満開です!
川沿いを白・ピンク・紫の若いい花が埋め尽くしてます!
たぶん、ここ1週間ぐらいが見頃だと思います!
お近くを通られた方はぜひ!
というか
この道通れば自然と目に入ると思いますw
2013年4月23日火曜日
sakara photo collection 4~2013
こんにちは
今日は曇り空
明日は雨が降るようですね
週末に比べて気温は少し上がっていますが
もう少し春から初夏のような気候になって欲しいです
バイクに乗っていても手袋が要らないくらいの気温が欲しいw
そうは言いつつも
先日、山奥にいったら
まだ桜が咲いていました
もう散りかけでしたが
気温が上がり切らないせいか
八重桜と一緒にソメイヨシノも咲いていました
なんとなく得した気分でした
なんでかわかりませんけどw
ということで
まだまだ残っている3月末に撮り貯めた桜
これをみて何か得した気分!
にはならないと思いますが
もうしばらくお付き合い下さいw
Sakura Photo Collection 4~2013
今日は曇り空
明日は雨が降るようですね
週末に比べて気温は少し上がっていますが
もう少し春から初夏のような気候になって欲しいです
バイクに乗っていても手袋が要らないくらいの気温が欲しいw
そうは言いつつも
先日、山奥にいったら
まだ桜が咲いていました
もう散りかけでしたが
気温が上がり切らないせいか
八重桜と一緒にソメイヨシノも咲いていました
なんとなく得した気分でした
なんでかわかりませんけどw
ということで
まだまだ残っている3月末に撮り貯めた桜
これをみて何か得した気分!
にはならないと思いますが
もうしばらくお付き合い下さいw
Sakura Photo Collection 4~2013
2013年4月22日月曜日
寒かった昨日の話 4.22
こんにちは
今日もちょっと涼しい感じ
寒いとは言わないまでも、春にしては涼しい
土日はかなり冷えました
長野は午前10時に積雪4センチと1961年の統計開始以来、
最も遅い1センチ以上の積雪を記録。
栃木県那須の積雪は、午前11時に16センチに達し、
1990年の統計開始以来、
4月下旬としては記録的な大雪
東北南部では仙台市内などでも積雪となりました。
仙台の午前10時の積雪は1センチと
4月下旬に積雪を観測するのは1947年以来66年ぶりらしいです
さすがに異様な気象状況ですね
イランの大地震の後
中国でも大きい地震があったり
今日もちょっと涼しい感じ
寒いとは言わないまでも、春にしては涼しい
土日はかなり冷えました
長野は午前10時に積雪4センチと1961年の統計開始以来、
最も遅い1センチ以上の積雪を記録。
栃木県那須の積雪は、午前11時に16センチに達し、
1990年の統計開始以来、
4月下旬としては記録的な大雪
東北南部では仙台市内などでも積雪となりました。
仙台の午前10時の積雪は1センチと
4月下旬に積雪を観測するのは1947年以来66年ぶりらしいです
さすがに異様な気象状況ですね
イランの大地震の後
中国でも大きい地震があったり
日本でも相変わらず活発に地震が発生しています
なんとなく嫌な感じですね
自然現象なので止めようがないですが
続いてくると変に気持ち悪い
ま〜そんなことを言いつつも
桜に雪
そんな光景は画面を通してみても
美しくて綺麗なので
それはそれで趣きを感じたりする
なかなか自由な思考で
月曜日も頑張りますw
2013年4月21日日曜日
お菓子の話 4.21
こんにちは
みなさん突然ですが、
スイーツはお好きですか?
自分は大好きです!
先日、
2号線を車ではしっていると気になるノボリを発見!
「こんなシュークリーム食べたことない!」
の文字が目に飛び込む・・・
気になる!
気になる!
と思いながらも用事があったので
その気持ちを押し殺し通り過ぎる・・・
そして用事をおえると、
抑えきれないその思いをぶつけにそのお店によってきました!
お店はこじんまりといていて
カウンターとショーケースがあるだけの、ものすごいシンプルなお店。
商品もシュークリーム2種(ミルクと抹茶)
後
チーズケーキとロールケーキのみ
とりあえず、
看板商品の「ざらめシュー ミルク」を購入。
すぐにでもかぶりつきたかったのですが、
このお店の商品は全て冷凍。
通販とかもされているためらしい・・・
というわけで、
解凍のため待つこと2時間・・・
いよいよシュークリームとご対面です!
表面にザラメがふってあります!
中はミルククリーム!
まだ解凍しきれてなかったみたいで、
とろっとろのクリームとシューアイスのような歯ごたえ・・・
でもこれが逆にいい感じ!
うまいっす!
うんうん( ゜ー゜)( 。_。)
これで1個105円!
リーズナブル!
おいしゅ~ございました!
また買いに行きます!
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