こんにちは
今日は少し暑いと感じるくらいですね
先週が比較的涼しい日が多かったので
久しぶりのしっかりした温かさにホッとします
季節の変わり目
朝晩と日中の温度差等
体調を崩し易い時期ですが
風邪等引いていませんか？
往診先の患者さんにも風邪が多くなってきています
インフルエンザのような風邪ではなくて
疲れ等から来る
疲労性の風邪
身体は筋肉の疲れとともに
熱も隠らせてしまいます
その身体にたまった熱が
とろ火のように身体を長い期間すっきりしない
そんな状態にします
体力が有れば熱を一気に出して
悪い物も一気に取り去れますが
なかなか疲れが溜まってくると
熱を一気に上げるのも難しい
とろ火で常にダルくなる身体
それを解消するために
睡眠、食事、運動
地道にこの三つを積み重ねていくしかない
身体ってのは
なかなかどうしてメンドクサイもんですねw
そういえば今朝は墓参りに行っていたんですが
山の桜はまだ散ってないのも多かったです
先週の涼しさのおかげか
意外に桜を満喫出来ました
夙川は八重桜の他は葉桜が多くなっていましたが
葉桜は葉桜でいいもんでした
そんな葉桜の下
花見？新歓？
なんかわかりませんが
家族連れや若者達が多かった〜
今日は温かいし
絶好の外日和！
楽しそうな姿を横目に
仕事に行こう！w
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