11月も終わるという話 11.30

こんにちは












今朝は患者さんに寒くない？














の一言からスタートw

















年中半そで短パンという格好で施術させてもらってます















いや、どうみても診療所で働くには適してない


















そろそろ替えよう！！















白衣には戻らないけどw

















やっぱり白衣はドクターと看護師さんたちの服装！















という意識が病院勤めが長かったせいか、あります

















別に白衣が悪いとは思いませんが


















自分たちの仕事はドクターに比べて日常的によく動くし



















特にリハビリとか運動療法とかを行なう上では


















白衣は動きにくい！




















との観点から白衣を着なくなって３〜４年ですかね



















患者さんの安心感は



















白衣の方があると思いますが

















そこは勘弁してもらって、動きやすさをメインに考えさせていただいてます


















でもそろそろ替えよう！




















来年メモリアルやしw


















というのはあまり関係ないですが



















ユニフォームを白衣に戻さないのであれば

















白衣ではない安心感をどのように示していくか



















はしっかり考えないといけません


















そこの努力は怠らないように！

















今日は


















久しぶりに小さなアイディアがポン、ポン！と


















出て


















気持ちが軽やかな土曜日

















11月はイマイチなことが多かったですが

















締めが上手くいきそうで














自分的帳尻があいましたw

今日も寒いな〜という話 11.29

こんにちは














今日も寒い














冬だな〜と
















これから寒い時間が長いな〜と















体調の変化に注意しないと

















悪くなるのは怪我でも病気でも一瞬
















その一瞬のきっかけで、今まで溜めていた悪いものが一気に噴出
















そのきっかけは寒い時期になれば

















増えてしまう

















しかし気をつけると言っても実際にコレ！















という予防があるわけではありません
















自分の弱い部分を把握して

















その部分の状況を日常からチェックする



















となんともフワッとした言い方しか出来ません


















怪我や病気は確率に近いので

















何をしてたら、何をしなかったら



















などというマニュアルは作りにくいです





















疲れは溜めないようにしていても勝手に溜まっているので

















無理のし過ぎには注意が必要です

















自分自身や近くにいる周りの人では
















無理のし過ぎや頑張り過ぎはボヤケていきやすいので




















そういう意味でもたまに友人に会うのも立派な健康法

















隙間が無い時間を過ごされている方も















時間を作って友人などとの時間をとって

















自分自身の健康チェックをして見て下さい


















自分でも気づかないことを指摘される事が結構ありますよ！

毎月の集中力の上がらない時期がやってきた話 11.28

こんにちは












寒い一日！













天気はいいのに寒い
















冬ですね〜


















11月も残り３日
















残すところも本当にあと僅か














頑張らないと

















と思いきや昨晩は集中力ゼロw















色んな物をまとめないといけない時期















に集中力０

















う〜ん、集中力上げるコツはなんだろう？


















基本期限とかがギリギリにならないと集中力が上がらない




















のはやっぱり良くない！




















最近は集中してテレビを見る事もなくなって



















何かに打ち込む！

















というのに欠けている気がします

















目の前の仕事が片付いたら
















読みたい本も増えてきたし




















久しぶりに本を何冊か読もうかな〜



















本読むと意外と集中力が出る


















寝る時間なくなるけどw


















ま〜その前に目の前の事に集中しよ〜！！















そして、















ビビっていることも片付けようw

宣伝している話 11.27

こんにちは













朝は日も射してましたが













昼をすぎ曇り空で強風も吹いています














風はもちろん寒くなかなか身体に響く気候です















アイミー鍼灸整骨院では
















リハビリとして運動療法を用いています
















リハビリにもいろいろな形があり















評価の仕方も様々です















どちらかというとリハビリの評価は年代別というよりは男女別

















というよりも区別が無く身体の動きに対しての評価を元に

















年齢別、男女別と評価していくことが多い


















しかし近年それだけでは難しい状況も生まれてきて
















マッサージなどの徒手療法も駆使することが増えました














リハビリを専門で勉強されている方の知識には及びませんが
















経験から感じることは














きっちりやることは勿論ですが














適当にやることも必要ということ

















安全性の確保は当たり前として
















関節の動きがどうとか















姿勢がどうとか言うよりも














大切なのはやっぱりやる気
















と根気


















年齢に関係なくリハビリは辛いものだと思います

















成果よりもまずしんどさ辛さが先にきます


















リハビリのモチベーションを保つ事は

















正確にリハビリをするよりも大切になってきます

















勿論モチベーションは人によって違ってくるので



















一辺倒なリハビリをしていては結果は思ったようには出ない



















鍼灸整骨院でリハビリをするのであれば




















病院でのリハビリとは違うラフさがあっても良いのではないか





















と考え

















出来るだけ一辺倒なリハビリを行なわないように心がけてます




















ちなみにアイミーでのリハビリは別途料金を頂いてません


















リハビリがしたいな〜

















とお思いの方がいらっしゃれば



















一度ご来院下さい



















宣伝でしたw

写真は無いけど美味しかった話 11.26

こんにちは












今日は昨日天気予報で言っていたよりも













暖かくて過ごしやすい！
















今日も気持ちいい秋














移動中に見る山の景色が















綺麗に色づき始めて、

















山と海の両方が近くにあるこの街をますます好きになりますねw


















この仕事にしてはま〜ま〜広範囲に行かせてもらうことが多いんですが


















こないだ神戸で昼食を食べた店が















何やら大正の時代からやっている店だったらしく














普段は予約しないとなかなか入れない店だったようです















そんな店に何故フラッと入ってしまったのか？















しかもお一人様でw














店内は思ったよりも広くなく














こじんまりしつつも















高級感はあって自分の格好で入っていいかたじろぎましたが
















店員さんとコンタクトをとった後だったのでそのまま入店

















注文したのは10食限定煮込みハンバーグのサービスセット



















庶民にしては値段はサービスでは無かったですがw

















メインの料理は美味しかった〜


















是非、予約して夜にも来たい！

















と思わせる店でしたが

















ま〜何とも














いや〜庶民には、、、、、
















でも一週間お茶漬けということで


















いつか行こうかな〜
















な〜



















今回は名店の雰囲気に負けて写真は撮れませんでしたが

















美味しかった事と

















ご飯がおかわり出来る事だけは伝えておきます！！
















ご飯おかわり！これ重要！！！















しかし、街はクリスマスムード満点！！


















クリスマス














関係ない位置にたどり着いてしまったな〜w

つりたくはないという話 11.25

こんにちは











曇り空からやっぱり雨













11月の終わりも見えてる月曜日のスタートとしては

















微妙な天候












11月最終週が始まった昨日、















今シーズン初のしっかりとした紅葉を見ました














急激に寒くなって













秋はどこかへ行ってしまうような季節配分ですが













昨日の昼前後は秋晴れの気持ちいい気候でしたね



















昨日は朝から用事に出て
















その後昼過ぎから仕事に出たのですが


















そこで大事件！

















内腿とふくらはぎが同時に攣りました！
















激烈に痛くて















攣るということは痙攣

















痙攣を抑えるには伸ばす方向に動かすのが一番



















ですが



















内腿って伸ばしにくいw





















しかも内腿伸ばすとふくらはぎ縮むし



















ふくらはぎ伸ばすと内腿伸びない！


















もうどうやっていいもんやら


















一瞬パニクりましたねw


















内腿自体あまり攣りやすい場所ではないのに


















それに加えてふくらはぎまで攣ると

















もうやれる事は少ないw

















そう我慢！！！
















筋肉が大きい分、攣ると痛みも大きいので















泣きそうでしたw


















もうちょっと若手やたら泣いてますね！！


















昨日の攣りは久しぶりに焦りました















まだまだ未体験の痛みが多いです
















一つ一つ身体に刻んで
















知識の糧にしていきたいと思います
















いやしかし痛かった
















今もまだ痛いw















昨日はズボンの履きかえさへ痛くて仕方なかったな〜


















出来れば














ほんとに














攣りたくない！w

転ばぬ先の杖的な物があれば使いたかった話 11.24

こんにちは

なんどかブログに書いたことがあると思いますが

普段はバイク移動なのですが、雨の日は自転車で移動しております。

ここ3日雨続きで自転車移動なのですが

水曜日、

自転車にのっているとどうやらパンクした模様

なんか、

あんまり自転車に乗る頻度高くないのに乗るたびにパンクしているような・・・

そんなことを思いながら診療所近くの自転車屋さんに向かう。

あ、今日休みか・・・

と思って、

移動しながら自転車屋さんを探すがことごとく水曜日定休日！

やっと見つけてパンクを修理してもらおうとすると・・・

「これ、タイヤもうツルツルやから変えたほうがいいよ」

といわれ、タイヤ交換。

4000円。。。

痛い出費

もう自転車もだいぶ傷んできたから

安い自転車を買えばよかったと思いながら、

でもせっかくタイヤ変えたとこやししばらくは頑張ってもらわな・・・

なんて考え事してたら

前方不注意で横切った自転車にぶつかりそうになる！！！！

危ない！

っと、思って急ブレーキをかけるとブレーキが壊れました・・・・

もういやだ・・・

やっぱり、自転車買い換えればよかった・゜・(ノД`)・゜・

気分が良くてテンションが高い土曜日の話 11.23

こんにちは














今日は祝日















診療所は休診させていただいております


















土曜日ということもあって


















前日まで祝日を忘れていましたがw


















今日は久しぶりに寝覚めが良くて

















さらに天気も良くて

















気分がいい条件がびっしり詰まってます！




















今日明日は晴天らしく

















天気予報ではこんな晴天は年内ないらしいです




















ってほんまかいな？


















関西人のノリでTVにツッコミを入れる朝















今日は着々と仕事を終えて
















予定が順調に消化されていてストレスフリー

















でも、気づけば昼



















一日早いですね〜

















一週間も一ヶ月も一年も早い
















11月もちょうど後一週間














12月がやってきます！















あと１ヶ月















ちょっと怖がっていることもそろそろ切り出さないと！
















年内に片付ける事は片付けたい！

















2014の為に2013を使い切りたいですね




















今日もまだまだこれから
















一息入れたので出発したいと思います！
















よい休日をお過ごし下さい！

「みずみずしさが感じられる素晴らしい品質」の話 11.22

こんにちは

昨日11/21(木)は

ボージョレヌーボー解禁日！

ボージョレヌーボー解禁日は

11月の第３木曜日と決まっているそうです！

まぁ、あまりお酒飲まないですし、

ワインなんて結婚式ぐらいでしか飲まないので全然興味はないのですがw

ボジョレーといったらキャッチコピーですよね！

毎年いい出来っていってますやん！っていうあのコピー

1995年「ここ数年で一番出来が良い」

1996年「10年に1度の逸品」

1997年「1976年以来の品質」

1998年「10年に1度の当たり年」

1999年「品質は昨年より良い」

2000年「出来は上々で申し分の無い仕上がり」

2001年「ここ10年で最高」

2002年「過去10年で最高と言われた01年を上回る出来栄え」「1995年以来の出来」

2003年「100年に1度の出来」「近年にない良い出来」

2004年「香りが強く中々の出来栄え」

2005年「ここ数年で最高」

2006年「昨年同様良い出来栄え」

2007年「柔らかく果実味が豊かで上質な味わい」

2008年「豊かな果実味と程よい酸味が調和した味」

2009年「50年に1度の出来」

2010年「1950年以降最高の出来といわれた2009年と同等の出来」

2011年「近年の当たり年である2009年に匹敵する出来」

2012年「よく熟すことができて健全」

こうやってならべてみると10年に一度とか、

ここ10年で最高とか結局どの年が一番よかったのか

分かりづらいですが、2009年が一番よかったんですかね？

このキャッチコピーは、

仏ボジョレワイン委員会が命名するんだそうですが、

今年はコピーは⬆

実際の味にはあまり興味はありませんが、

どんな、コピーが発表されるのかは毎年の楽しみになりそうです♪