今日は寒い日ですね
春に向かう時期では仕方ないですが寒い！
突然すぎますが
ですが皆様はカレーには
福神漬け派ですか？
らっきょう派ですか？
私はらっきょう派です！
カレーには・・・
というわけではなく
チャーハンなどの脂っこい料理にはらっきょうはあいます！
漬物とし白米でもいけます！
なんといいますか、単純に好きなんです☆
そんならっきょうなのですが、どうやら体にいいらしいんです！
好きなものが体にいいなんて最高ですよね！
らっきょうの効果、効能について調べてみました！
すると思ってた以上にいっぱいの体にいい効果が♪
風邪の初期症状をしずめる
便通を促す
脂質の代謝を高める
疲労回復効果
利尿作用
整腸作用
血液をサラサラにする
動脈硬化の予防
高血圧の予防
ガンの抑制作用
などなど！
すごくないですからっきょう！
というわけで最近は毎日1日4粒を食べるようにしています☆
好きなんで4粒以上食べてますがｗ
でもらっきょうって意外に高いんですよね～
今年はらっきょう家で漬けてみよっかな～♪
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