こんにちは
空気が乾燥してますね
この時期に一度
さらに真冬にもう一度くらいの間隔で
毎年２度ほど喉を傷めるんですが
今年もやってしまいましたｗ
加湿もしっかりしているんですが
ちょっと気を抜いていた合間に
喉を傷めてしまいました
喉を傷めると風邪っぽく感じられる患者さんも多いので
説明するのが難しい！
そういう事もあって毎年気を付けてるのに
喉を毎年傷めてしまいます
今年は今のところ順調に季節を消化していってるので
例年よりも秋らしい日が早かったぶん
喉のケアが間に合わずでした
ま～ひどくなってないのでまだ問題ないですが
ひどい時は声が出なくなるので
気をつけよう！
季節によって気をつけないといけないことが増えた
年輪ですかねｗ
まずは自分の健康管理も出来てないようでは
説得力が全くないので
しっかり体調管理していきます！
寒くなってきて
暑い時期とはまた違った注意が必要な時期です
皆さまも体調管理に気を付けてください！
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