こんにちは
今週から急に寒くなっていますね
気候の急な変動は慢性痛にとっては
かなりの負担が出ます
防寒をしっかり
というにはまだまだ時期が早い気がしますが
お風呂上りや就寝時に
身体を冷やさないように
気を付けることが必要ですね
また空気も乾燥していることが多くなっているので
湿度のケアも必要になります
寒くなってくると
色々と大変なことも増えてきますが
真冬になるには
まだ少し時間があるので
この時期にしっかり体調を作って
冬を越せる体力を作りたいですね！
プロ野球は週末からプレーオフ
ま～結果はあまり気にならないですが
阪神の監督が誰になるのかが気になりますｗ
和田さん現役時代好きだったので
ま～いいんですけどね～
出来れば自らかっこつけて退くと
次の機会がまた回ってきやすそうですが
続投っぽいのが何ともな～ｗ
いや、頑張っているな～とは映っているですが
希望としては
代わってもらうのもいいかな～
どうなるのか？
プレーオフより気になる！
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