こんにちは
今日は生憎の空模様ですが
気温がそこまで低くないので
雨もそこまで嫌じゃなかったです
予報では２月は少し暖かいらしい
ほんまかどうかはわかりませんがw
そういえば昨夏は夏の期間が短かったので
冬も短めで、春秋が長いとありがたい
冬が短めだといいな〜
なんて呑気に思っていたんですが
今日お伺いした施設ではインフルエンザに罹患されたかたが多く
施設への立ち入りを極力禁止という方針
何とも怖い状況です
自分自身はインフルエンザに罹患したことがないので
その症状がどこまでかは体験がないのですが
高齢になればなるほど免疫力体力ともに下がってしまいやすいので
色々な症状を誘発してしまう危険性が高くなってしまいます
インフルエンザがこれ以上悪化拡散しないといいのですが
最近は年中何かに注意しないと
体調管理が難しくなっています
まずは基本に忠実に
うがい手洗い
よい睡眠としっかりとした食事を目指したいですね！
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