こんにちは
今日も雨ですね～
関西では４月に入って２０日中１３日が雨らしいです
二日に１度以上雨となれば
なかなか体もスッキリしませんね～
身体にとっては乾燥も湿気もよくないんですが
乾燥は内側に
湿気は外側に影響を及ぼしやすい
ような気がします
梅雨時期の前にこれだけ湿気を受けると
体力を作る大切な時期が短くなってしまい
夏バテなどの危険性が上がる可能性があります
４月に夏バテ？
と思われるかもしれませんが
一年すべてが影響しあって体調が作られるので
季節ごとにしっかりと準備をする必要があります
身体の衣替えは体調維持には必須です
なかなか季節感が薄れている昨今ですが
身体は季節を感じているので
しっかり準備対策していきたいですね
それにしても４月も２０日ですね～
早い！！
早すぎる～！！
１年の足が年々速くなるな～
0 件のコメント:
コメントを投稿