こんにちは
それにしても寒いですね〜
東京では雪が降っているらしい
４月も８日に来て雪
なかなか冬のヤツもやりますね〜
まだまだ春には負けん！って感じですか！
いやたぶん違うなw
ま〜これから寒くなることはないので
今日もTシャツにアウターの春使用
だからずっと寒いw
でも負けない！！
ほんと昔はいつでも薄着だったのに
体型は変わってないのに温度を感じる感覚は変わって来ているきがします
気のせいなのか
もともと高くはない代謝が益々下がったのか
代謝が下がると痩せにくいのに
高齢になって痩せにくくなるのが
代謝の低下
代謝は筋肉量に比例するので
要するに筋力の低下が代謝の低下に繋がる
人間はどこまでいってもいつかは運動にぶつかります
運動しよう！
筋トレします！
0 件のコメント:
コメントを投稿