こんにちは
本日は昨日とは打って変わって雨
が降ったり止んだり
なかなか鬱陶しい天候です
雨は
体温を奪うだけではなく
体力や集中力も奪っていくので
外に出る時
外出から帰ってきた時
色々と対処しないといけません
特にこれからは
外気温も低くなるので
急な雨などで奪われた体温を戻すなど
気をつける事が増えます
最近では
女性の中でオシャレな長靴が流行っているようで
足下が冷える原因は一つ減っているかも知れませんが
足下の冷えは
慣れてしまうと感じ難くなってしまうので
十分に注意しておかないと
体の疲れを
一気に助長してしまいます
そんな危険たっぷりの雨の中
朝から昼まで
雨に濡れながら外にいたので
いま無性に眠たいです（笑）
身体が体力回復させようとしています
その本能したがいたい
ところですが
やる事があるw
気合いを入れて
着替えをして
行ってこようと思います！
ONとOFFを上手く使えないので
この雨は
自分にとっては
いい切り替えのスイッチになりました！
でも、
雨の処理はしっかりしないと
体調崩すので
気をつけよう！
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