こんにちは
今日は気持ちいい天気
もう天気がよすぎて眠いw
常日頃から早く寝ないと！と思いつつ
普段から今一睡眠時間を確保できないので
これだけ天気がよくて気持ちいいと
ま〜眠いw
寝る方が健康にも生活のリズムもよくなるんですが
習慣でショートスリーパーが抜けない！
う〜ン、早寝早起きになりたいw
１時には寝て６時起きたいw
でも、ま〜無理！
同じくショートスリーパーの仲間と話していて
大変盛り上がったのは
深夜３時〜４時の１時間の早さ
その１時間の早さたるや
普段の２０分の感覚にも満たない感じです！
と力説しても分けわからないですよねw
いや〜しかし深夜３時からの１時間は早いわ〜！
という事で
毎日、毎年早く寝たい！と思いつつ
今晩も集中できる夜の時間を
活用しまくりの金曜日になると思います
あ〜、早く寝たい！w
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