こんにちは
今日雨が降ると梅雨入りが発表されるようですね
というか、
近畿以外は昨日梅雨入りしたそうです
例年よりも早いらしいですが
早く入って早く抜けるならそれもまたよし！
夏が長いのは
暑さ的にはしんどいですが気分的にはいい感じw
ただ、今日明日は
甲子園球場で阪神対楽天戦があるので
試合が中止にならない程度の雨でお願いしたい
梅雨入りすると
体調を悪くする原因の大きな要因が
寒さや乾燥から
湿気に変わります
何度も同じ事を書いてしまいますが
本当に身体に悪影響を及ぼしやすいので
疲れを早め早めに取るように心がける必要があるように感じます
暑くなると
身体を温める事への意識が少し欠如します
夏になっていく季節ですが
身体を冷やさない、暖める
という行為を怠らないように
これから始まる梅雨の時期を乗り越えて
夏バテしない体調を作っていきたいですね！
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