こんにちは
今日は暑い！！ですね！
風が強くて湿度も無いので
日陰に入るととても心地よいですが
ま〜なんせ暑い！！
５月まだ半ば過ぎてないのに暑いを使うのは
ど〜かな〜とも思いましたが
あったかいは既に越えてるほどに暑い！！
ここから９月中旬くらいまで暑い
ま〜寒いよりは暑いほうがいい
歳をとってさらに思うようになりました
暑くなって注意しなければならないのが
熱中症！！
水分補給をマメにしないと
瞬間的に体調が悪くなります！
外に居る時は意識もするでしょうが
熱中症は室内でも起こります
特に暑くなりたての時期は
熱中症に対する意識が薄いので
危険度は高いといっても過言ではありません
車での移動中
酔ったような症状に襲われたら
熱中症も考えられます
水分補給もそうですが
車中の場合体調が悪くなれば
運転を停止して外に出て日陰で休むのが一番良いと思います
ま〜なかなかそんな状況は作れないんですが
酔ったような状態や熱中症は
我慢してればマシになる！という症状ではないので
対応の一歩の遅れがのちのち大きく響いてきます
熱は寒さに勝るとも劣らない危険なものです
まだまだ５月始まったばかりですが
熱中症対策を始めましょう！
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