こんにちは
今日から仕事の方も多いようです
かなりめんどくさい！！
という声を既に聞きましたw
５月病という病気はありませんが
５月はやる気や集中力を保つには難しい月かもしれません
暖かいし
月の初めに休みあるし
ちょっと生活にも慣れたし
などなど色んな理由を付けやすい
ま〜休みたい時は休むのも悪くない
６月７月と月日は続いていくので
たまには欲望に身を任せるのも
健康には良いと思います
ただ休んでからまた始めるのにはかなり力が要るので
どちらがいいかは微妙ですがw
５月病の方も５月病にならなかった方も
休みを経て今日から仕事という方は
あまり最初から100%の力をかけずに
適当な力加減で
徐々に身体を慣らしていってあげて下さい
休み中、休み明けは体調を崩しやすい！
これ本当！
気をつけましょう！！
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