こんにちは
湿気がないだけで暑さの感じ方が全然違いますね
日差しを浴びれば暑いですが
風があるのでとても過ごしやすい
身体は晴れ、雨、曇りは勿論
暑さ、寒さ、乾燥、湿気
あらゆる天気に左右されているということがわかります
春と夏の間にある梅雨の時期は
身体にとても影響が出ます
ここの乗り越え方次第で夏以降の体調が決まる！
と言っても言い過ぎではないので
しっかり対応していきたいですね
身体の不調の原因は
何よりも不安からきます
知る事はとても重要
検査は定期的に受診するのがいい
知る事で不安になることもありますが
知っていれば不安を潰していくことが出来ますが
知らなければ
ずっと漠然と不安
その不安は知る事で受ける不安よりも大きいと言えると思います
好き嫌いがあることですが
不安を解消する為にも
数値か可視化していって
把握する事をお勧めします
ま〜検査する側にもレベルがあったり
好き嫌いがあるので
いろんなこと言う方はいますが
うまいことミックスさせて
何よりも自分の為に
良き判断をしていきたいですね！
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