あと２回！という話 7.12

こんにちは

















もうすぐで朝５時起きから解放される！

















という思いを胸にスタートw


















相変わらずの日曜日が続き一日が長い


















でも今日は長めの仮眠を取れたので眠気はない

















ですが湿気が凄すぎてなんか気持ち悪い


















熱中症かなと思ってしまうくらいです


















今日の予定をキャンセルして仕事だったんですが

















今日の予定をそのままやっていたら



















確実に熱中症の危険度はmaxっぽいw















大丈夫やったんかな？




















この時期は外に出るのも大変です
















しっかり汗の処理をして水分補給



















皮膚呼吸を妨げないような対策をしっかりして
















代謝の低い時期を乗り切りましょう！