こんにちは
オールシーズンカレーは美味しい
けど夏は特に食べたくなるカレー
を食べてのスタート
今日はそこまで暑くないですね～
時折強く風も吹いているので
ま～ま～快適
汗はにじんでますけどねｗ
夏休みも本格的なのか若い子をよくみかけます
も～夏休みの感覚は全然ないですが
楽しそうな顔を見るといいな～と感じますね
日本の夏は疲れがたまりやすいし健康被害も多い
老若男女関係なく注意が必要ですが
ま～なかなかできませんよねｗ
とりあえず良く寝てよく食べる
夏は代謝が少ないのでなかなかお腹がすかないかもですが
夏に減食するのはあまりお勧めできません
体質改善に一番向かないのが夏です
気をつけたいですね！
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