こんにちは
やっぱり昼間は暑いですね
そりゃまだまだ８月
まだ夏
ここで暑くなかったらいつ暑い！
と自分を納得させていますw
が、
やはり体力の消費は多いのか
なんか凄く眠いですね
眠いと力が分散するので
身体を動かして覚醒しないと！
代謝が上がっていないのに動く
と体力の消費は上がる
とうよりは
体力そのもののストックが少ない状態が
代謝の低い状態
どれだけ大きなエネルギータンクがあっても
それが満ちていなければ
エネルギーは枯渇する
身体を十分に使う為にも
しっかりと今持っている自分の体力を使えるように
身体を目覚めさせましょう！
今日は高校野球がなくて
少し静かな甲子園
明日の準決勝はどんな試合になるのか？
でも
スターだらけの準決勝で
高校野球関係者はホクホクでしょうねw
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