こんにちは
今日も寝不足な日曜日
何をやるにも眠気があると頭が回らない
しっかりと睡眠をとらないと！
今日で世界陸上が終わるようです
今年の８月は
高校野球と世界陸上しか見てない気がする
いつの間にか24時間テレビも終わってたし
27時間テレビも終わってた
ま〜毎年見てませんけどw
世界陸上をみて
陸上競技ほど世界と距離のある競技は少ないな
と思えるほど敵わないですね
織田裕二さんの注目が無ければ
世界陸上のテレビ放送はもっと短い気がします
なんせ日本は日本人が活躍する競技以外放送する気がない
ま〜視聴率がスポンサーを呼び
スポンサーがお金を生んでくれる仕組みの中では
仕方ないですが
世界のトップレベルの試合を見れると
身体の動きや力のメカニズムが結構わかりやすいので
もっと世界のトップを見たい
今回は投擲競技の動きについて
注目してみていると
なんかまだまだ改善できそうな気もしますね〜
なかなか難しいんでしょうが
でも常にどの競技どのスポーツも
軸と方向が一致しないと力が出ませんね
それらを合わせる作業が難しい
やはり基本は体感とジョイント
そこを鍛えずして筋トレは筋トレとは呼べない
しかし
体感とジョイントのトレーニングほど
めんどくさくて面白くないものはない！
工夫が必要です！
考えよ〜
0 件のコメント:
コメントを投稿