こんにちは
昨晩の雷凄かったですね
怒号のような
空からもの凄い大きな物が落ちてきたような音がしてました
どんな雷だったのか見てみたかった
朝は雨は上がっても風が強く
なかなか怖い感じでしたね
天気天候は健康に大きな影響を与えますが
気持ちの面でも影響を与えます
天候で気分が乗らない！と言われても受け入れにくいですがw
実際にはあることで
それをどう自分自身でコントロールしていくか
またはコントロールが効かない部分をどこでカバーするのか
を持ってないと
伝わり難い状態のまま悶々と疲れやストレスを溜め込んでしまいます
健康で居る為には沢山の要素をカバーしないといけなくて
それら全てをカバーするのは現実的に難しい！
なんて考えると
疲れをためない！と考えるよりも
溜めた疲れをどうやって抜くか
溜まった疲れとどうやって付き合っていくか
を考えて生活していく方がいい気がします
などなど、考えれば考えるほど
健康って難しいですね〜
日々そんなことばかり考えているからか
ここ３日間で二回も
足の小指を角にぶつけた！
痛い！痛すぎる！
小２なら泣いている！！
角って痛い！！
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