こんにちは
今日は雨ですね
空気も少し冷たく感じる
そんな一日
この梅雨時期の雨は
農作物にとっては慈雨
よりよい作物が育つ為には
しっかりと適量降ってもらいたいものです
適量で良いですけどねw
ただ気をつけないと行けない事が、
雨が降ると気温がそこまで上がらないので
着るものには注意が必要ですね
また、
まだまだ朝晩は気をつけないと
少し寒いと感じる日があります
体温調節は
健康を保つ為の第一条件
寝たきりの方や
あまり動けない方も
汗をかいているので
ほっておくと風邪などを引いてしまう可能性があります
また、
普通に生活出来ている方々にとっても
汗の処理は大切
少し面倒かも知れませんが
コマメに汗の処理をしておくと
いいですよ！
そして汗をかいた以上の
水分補給をしっかり行って下さい！
夏バテにならない体力作りを
一緒に作って行きましょう！
頑張りますw
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