う〜ん？！いまいち？！な話 3.16

こんにちは









今日もいい天気








温かいという予報のわりには









風が冷たくて体感としてはそこまで温かさを感じてません









土曜日はトレーニングの日










にしているんですが










今日はなんだか力が入り難い！










そして、











やたら眠いw











う〜ん！？











不調（笑）










こんな日も有りますね











力を入れたくても入らない










なんかダルい










終始眠い










こんな不調の時は無理せず休む！










のが一番！











ですが、無理矢理身体を起こす！










という手もあります











でも身体の負担等を考えるとリスクが大きいので












もし、休めるなら休む方が賢明ですね！











でも不調の時に休める事の方が稀












不調時にも頑張らないといけない！











そう！












今日はそんな日ダw










頑張ります（笑）