今朝は意外に寒く
風も冷たくて服装間違えたな！
と思いましたね！
昼を過ぎ、日が出てきてからは
温かく、ちょうどいい服装になって一安心
この時期、まだまだ朝晩は気の抜けない気温が続きます
そして、昼間は結構な気温！
仕事をしていると服装が本当に難しいですね
でもこの時期は一枚多め
暑けりゃ、一枚脱げば良い！
くらいの気持ちが必要です
朝晩と日中の温度差に加えて
花粉や黄砂など
身体の負担となる気象条件がそろっています
体力が無いと
風邪などは勿論
アレルギー症状なども出易くなることもあります
少し温かくなって
筋肉が緩み易くだれやすので
身体のダルさ、疲れを感じている方も多いと思います
季節の変わり目
体調の難しい操作が必要です
まずは基本
無理しない！
春、色とりどりの景色を楽しむ
そんな余裕が必要ですね！
0 件のコメント:
コメントを投稿