気持ち良い天気ですね
ま〜すっきりした青空ではなく
少し靄がかかったような空がきになりますが
それでも温かい！
今日の天気予報と自分の起きた時の感覚を信じて
厚めのダウンジャケット無しでバイクに乗る！
というギャンブルに勝ちました！
どうでもいい話でしたw
温かいと身体が動き易い！
なんとなくいつもより動こう！
という気分にさせてくれます
いいですよね！
ただ、
身体が動き易い！
と思っても
実際にダメージを受けている箇所は
残っているままなので
気持ち的に動き易い！と思っていても
確実にダメージを蓄積しています
寒い時期から
温かい時期へ
身体も心も良い意味で緩みやすくて過ごし易い季節ですが
感覚と身体本来の状態とのギャップを生み易いので
季節の変わり目
特に寒さから温かさへと移る季節は
ちょっとした注意が必要です
就寝時や寝起き
また、スポーツのアップなど
始める時の身体の起こし方は
ゆっくり慎重に
を心がけたいですね
でも、気持ち良い気候はテンション上がりますね！w
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