こんにちは
温かい！
上着を羽織って歩いていると
少し汗ばんでくる陽気
気持ち良いですね！
しかし、その反面
花粉が猛威を奮っているようです
その花粉に黄砂と噂のやつが重なって
かなり大変な状況のようです
自分自身、花粉症の酷さはわからないんですが
花粉症によって引き起こされる
身体の不具合を診ていると
花粉症は大変だなと実感します
鼻に花粉症が出る方にお願いしたいのが
あまり吸い込み過ぎないことです
ま〜ぼとぼと流れる方にとって吸うどころの話ではないと思いますが
鼻水などはあまり吸いすぎると
副鼻腔炎を起こしたり
頭痛などの症状を誘発する場合があります
これは花粉症だからと言う訳ではなく
鼻水自体、あまり吸うのはお勧め出来ません
って、誰も吸いたくてすっているわけではないので
おかしな話ですが
この時期は身体が重だるくなり易い
暖かい季節に向かう為の
身体の衣替えの時期
寒い時期に溜め込んでいた疲れも一気に出てきます
毎日の睡眠と食事をしっかりとって
身体の調子が下降線をたどるきっかけを与えないように
しっかりとケアしていきたいですね
これだけ温かいと
近くにある桜の蕾が一気に膨らんで行きそうですね
桜の季節までもう少し
街の色が少しずつ鮮やかになっていく
良い季節がやってきますね
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