こんにちは
一日買った食べ物を放置していると
痛んでないかな？と心配になるほど
蒸し暑い日が続いてますね
はい！わかりにくい例えですみません（笑）
暑くてさすがにエアコンなしではきつい
でも、あまりエアコンに頼るのも良くないな～
と思いつつ
室内と室外の気温差ほど体力を奪うものはないですからね
体調の変化に気が付きにくい季節ですが
痛みや違和感があれば
我慢せず、できるだけ早く専門医や検査をしてください
早期と慢性期では
治癒の速度が全く違います
たとえば５０肩などでは
痛みや違和感が出て１週間以内に治療を始めるのと
痛みや違和感が出てから３か月程度たったのち痛みが続いている状態で治療を始めるのと
では
半年から１年くらい治癒の差が出る場合もあります
もちろん個人差も治療頻度にもよりますが
誰でもわかるように早期発見早期治療
これは何より自分自身のために必要なことです
とは言え
健康診断など多くても年２回
人間ドックも何年かに1度
という方がほとんどなので
日常のちょっとした違和感や痛みに鈍感にならないと
仕事も生活もし辛いというのが現実かもしれません
なかなか忙しい日常に折り合いをつけながら
健康に体調を維持するのはむつかしいですが
同じ違和感が２度出たら
とか
同じ痛みが１週間続いたら
など自分の決まりを作って
早期発見早期治療を！
なんて人には言えますが
自分ではなかなか（笑）
今朝も起き掛け腰に違和感が、、、、、、
ま～明日次第ですかねｗ
明日は慎重に起きます！
0 件のコメント:
コメントを投稿