こんにちは
１１月から唐突に始まった筋トレブーム
ハマるとすぐに無茶をする性格もあってw
毎日頑張っているんですが
昨日は久々に挫折！
床からのデットリフト
１３０kgが全く挙らなかった！！！
台においた状態からな問題ない重さも
床からとなるとかなり厳しかったですね
無理するとヘルニアに来そうな怖さを抱えてやると
フォームも微妙に崩れてしまう
う〜ん壁って感じがしますね〜この重さ
スポーツも勉強もトレーニングも
どんな事にも壁がありますが
デットリフトは早々にきました
ダルビッシュ選手に届くには相当遠い！！
なんとしても11月中に130kgパスしよ〜
という
ただの報告でしたw
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