こんにちは
昨日はいつにもまして夜が遅くて
寝不足で頭が痛いですw
この生活が基礎代謝を下げているのは重々承知なんですが
なかなかどうして
アホな性格です
そういえば昨日
ひょんな事から久しぶりにベンチプレス
ベンチプレスもチャリとかと一緒で
一度ある程度持ち方がわかれば
そんなに衰えない物ですね〜
ま〜プロ級の方々にとっては
屁でもない重さですが
まだ100挙げれて良かった
怖くて残り2〜3回はやめちゃいましたがw
こうなるとちょっとテンション上がるので
今週中にまたもう一回やろ〜
で、また手首を痛めそう〜
アホな性格ですw
0 件のコメント:
コメントを投稿